莲藕排骨汤补钙又美容
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莲藕排骨汤也是一道普通的家常汤,营养价值是非常高的,下面为大家带来几款美味的莲藕排骨汤做法。
莲藕排骨汤做法一
原料:莲藕,排骨
配料:盐,姜
做法:把莲藕去皮洗干净切成滚刀块,把排骨洗干净斩段,放入沸水中焯去血水,捞出洗干净,把姜切片,把排骨和姜放入砂锅里,加入适量清水煮半小时,再放入莲藕,盖好盖子,炖一小时,最后,加盐调味即可,清甜的莲藕排骨汤就做好了。
莲藕排骨汤做法三
原料:排骨,莲藕
配料:盐
做法:把排骨洗干净,放入锅里,加水煮掉血沫,捞出沥干水,把莲藕洗干净切成块,把排骨和莲藕放入砂锅里,加入适量清水煮开,再用小火继续煮两小时,最后,加盐调味即可,美味的莲藕排骨汤就做好了。
莲藕排骨汤做法四
原料:排骨,莲藕
配料:料酒,胡椒粉,盐,姜,葱,香菜
做法:把排骨洗干净切段,放入锅里加入清水煮去血沫,捞出沥干水,莲藕去皮洗干净剖开两半,再切成块,把姜切片,葱切段,香菜切段,把排骨放入锅里,加入姜葱和料酒,再放入适量清水煮二十分钟,再放入莲藕煮开,再用小火炖一小时,最后,加入盐和胡椒粉调,撒上香菜即可,莲藕排骨汤就搞定了。
莲藕排骨汤做法五
原料:排骨,莲藕,干贝
配料:盐
做法:把排骨洗干净切段,焯水备用,莲藕去皮洗干净切厚片,干贝用清水浸泡,捞出碾碎,把排骨、莲藕和干贝放入锅里,加入适量清水煮开,再用小火煮至莲藕变软即可,莲藕排骨汤就做好了。
莲藕排骨的做法是不是很简单呢?如此美味有营养的靓汤,大家要多做来吃哦!
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