莲藕淮山排骨汤的简单做法
来源:秀美咖 本文已影响1.06W人
来源:秀美咖 本文已影响1.06W人
提要:本期小编和大家分享莲藕淮山排骨汤的简单做法,赶紧一起来看看吧。
莲藕淮山排骨汤不仅补肾、益气、而且还有润燥的功效,很是秋冬季饮用,下面小编就叫这款汤的做法,赶紧一起来看看吧。
(图片id:51302937,莲藕淮山排骨汤)
材料:
排骨(约700g)、莲藕2节、生姜1块。
做法:
1.首先生姜刷干净,去皮,切片。将生姜皮和排骨一起下入清水锅中,将排骨飞水。
2.将焯过水的排骨和生姜片放进砂锅煲中,加入适量的清水。
3.烧开后加盖转小火炖1小时左右。
4.莲藕去皮,切块,撒上少许盐,腌10分钟左右。
5.然后将莲藕下入汤煲中,继续小火炖1小时。
6.肉烂藕粉之时,加适量盐,再转中火滚开煮10分钟左右,撒上葱花即可完成。
小贴士
喜欢吃粉藕的就早一点下藕,喜欢脆一点口感的就晚一点下。
风味百变的排骨汤家常做法
秋季吃莲藕缓解秋燥困扰 - 五大莲藕做法
养生汤 - 淮山芡实莲子炖柴鸡
莲藕排骨汤的功效与营养 莲藕排骨汤的做法
冬瓜排骨汤的做法带来消暑靓汤
排骨的做法有哪一些 - 排骨做法大全
冬季学做山药排骨汤 - 补能量提高免疫力
冬瓜排骨汤怎么做好吃 - 家常冬瓜排骨汤的做法
山药莲藕排骨汤的做法介绍
滋补养生靓汤——莲藕猪手汤的做法
猪尾煲莲藕汤的家常做法
健脾养胃的莲藕汤做法大全
广东夏季汤水 - 鲜何首乌鲜淮山煲猪骨
银耳百合猪骨汤的简单做法
淮山排骨汤做法
排骨玉米汤的做法教你做香甜靓汤
苦瓜排骨汤的做法做出消暑靓汤
排骨莲藕汤怎么做好吃 排骨莲藕汤的做法
排骨做法大全 - 排骨也能做出不一样的风味
清热解暑的冬瓜排骨汤做法
为入冬做好润燥准备 - 山药小排炖汤的做法
滋阴润燥莲藕墨鱼大骨汤
淮山玉米花生豆骨头汤给力降压降血脂
淮山排骨的做法 莲藕淮山排骨汤做法介绍
消暑开胃的排骨冬瓜汤做法
薏仁莲藕煲排骨健脾清热防春燥