虫草花乌鸡汤 - 补肾养肺滋补靓汤
来源:秀美咖 本文已影响2.17W人
来源:秀美咖 本文已影响2.17W人
提要:虫草花的营养价值非常高,是滋补的药材,冬季不妨用虫草花煲乌鸡,不但美味,而且保健功效一流,一起来学习虫草花乌鸡汤的做法。
虫草花乌鸡汤有补肾养肺、护肝养肝等功效,是冬季养生必吃的滋补汤。
虫草花乌鸡汤所需材料
原料:乌鸡,虫草花,红枣,枸杞
配料:盐,姜
(图片id:30447234,虫草花乌鸡汤)
虫草花乌鸡汤的做法
1、把乌鸡洗干净,斩大块,放入清水中浸泡半小时,然后换水再继续浸泡半小时。
2、把乌鸡捞出放入沸水中焯五分钟,捞出备用。
3、把虫草、红枣和枸杞洗干净,姜拍碎备用。
4、把乌鸡、虫草花、红枣和姜放入锅里,加水烧开,撇去浮沫,然后用小火煲一小时。
5、放入枸杞煲十分钟,再加盐调味即可。
虫草花乌鸡汤做法小贴士
把乌鸡浸泡掉血水,煮出来的汤更清澈,而且没有腥味。
滋阴补肾补气养血的汤
猴头菇排骨煲汤是滋补靓汤
鱼头豆腐汤 - 秋季滋补营养汤
虫草花淮山乳鸽汤 - 补气血抗衰老效果好
冬虫夏草田鸡腿粥 - 补钙补营养不用愁
秋天煲什么汤好 - 润燥滋补靓汤推荐
补肾健脑 - 花生核桃鸡脚汤
滋补养肾汤有哪些呢
乌鸡汤怎么炖最有营养?乌鸡汤好喝又滋补的做法
冬日煲什么靓汤最补 - 适合冬日喝的滋补汤大全
补血养颜靓汤首选莲藕排骨汤
滋补养肺鲜百合汤的做法大全
冬季男性补肾滋补汤做法大全推荐
冬季喝什么汤最滋补 - 冬季滋补养生汤做法大全
滋补鸡汤怎么做 滋补鸡汤的做法
【周五食谱】产妇滋补乌鸡汤的做法
虫草花花胶炖鸡脚滋补功效多多
花旗参淮山竹丝鸡汤滋补身体又滋润肌肤
冬虫夏草乌鸡粥 - 补而不燥老少皆宜
花生冬菇猪脚汤滋补润肺
滋补乌鸡汤做法 怎么做滋补乌鸡汤
木瓜生鱼汤冬季既滋补润肺又养颜美容
【周五食谱】四物虫草乌鸡汤的做法步骤
滋补汤应该怎么做 - 滋补汤的做法大全
滋补养生靓汤——莲藕猪手汤的做法
柴鱼花生排骨汤滋阴补血润肺理气