冬季养气补血首选虫草人参炖乌鸡
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提要:虫草人参炖乌鸡是一道非常滋补的汤品,非常适合冬天进补食用,大家不妨也来试试。
虫草人参炖乌鸡有养气补肺、补血益肾的功效,对于肺虚而引起的咳嗽或气喘有很好的疗效。
虫草人参炖乌鸡所需材料
原料:乌鸡,冬虫夏草,人参
配料:料酒,盐,味精,姜,葱,清汤
虫草人参炖乌鸡的做法
2、把冬虫夏草放入温水中浸泡十分钟,洗干净,人参洗干净,姜切片,葱切段。
3、在砂锅里放入乌鸡、冬虫夏草和人参,再放入料酒、姜葱和清汤,大火烧开,再用小火炖两小时,最后,加盐和味精调味即可。
虫草人参炖乌鸡小贴士
人参不可以与茶一起服用,吃了人参,要过一两个小时再喝茶为好。
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