【周五食谱】产妇滋补乌鸡汤的做法
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提要:产妇如何炖乌鸡汤最滋补?乌鸡是药食同源的保健佳品,下面一起来看看。
众所周知,乌鸡具有很好的滋补功效,可以说是一种营养价值很高的补品,接下来本站饮食频道就教大家详细的乌鸡汤的做法。
产妇滋补乌鸡汤
产妇滋补乌鸡汤的必备材料:
主料:乌鸡500克
辅料:党参15克、黄芪15克、红枣20克、杞子10克、白芷5克、圆肉10克、巴戟5克、盐适量
产妇滋补乌鸡汤的做法:
1、首先准备好材料,红枣去核,乌鸡洗净切大件。
2、在汤锅内放入适量清水,接着加入药材(除红枣、杞子)。
3、然后加入红枣煲至滚,最后再加乌鸡煲30分钟,加入杞子、盐调味即可。
烹饪技巧:由于乌鸡会煲出油,所以可以不放油。
以上就是本站饮食频道为大家介绍的产妇滋补乌鸡汤的做法,在家的朋友不妨动手试一下哦~
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