“瘦腿”有术 - 韩国女星金敏熙瘦腿最好方法
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想要拥有一双纤长美腿?没有好的保养方法怎能行?一起进来看看以下韩国女星金敏熙的最好瘦腿方法吧!
瘦腿方法一:抬腿半小时
韩国的金敏熙是最有名的模特,腿部的护理是最重要的,她每次回家的时候,都会在床上抬腿坚持半小时,让腿部的血液循环,还要用手捏捏小腿。
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瘦腿方法二:一周按摩两次
瘦腿不是一下子就能瘦下来,金敏熙说最好的瘦腿方法,对腿部进行一周两次的按摩是有必要的。
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瘦腿方法三:经常运动
想要腿部曲线保持完美,多点运动也是很有帮助,金敏熙她喜欢游泳,游泳可以起到很好的塑造身材效果,平时坐下蹲起运动也是对瘦腿有一定效果。
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瘦腿方法四:饮食调理
在饮食方面也要做到很好,经常喝茶可以起到消肿作用,在沐浴的时候加入一些精油按摩对其瘦腿有有帮助!
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瘦腿方法五:睡前做伸张运动
在睡觉前现在身上擦些紧致肌肤的乳霜,再进行伸张运动,有利于腿部的血液循环,瘦腿有术哦!
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瘦腿方法六:泡脚
每晚睡前的泡脚是很有必要的,走了一天的路,这时候能泡一下脚,对脚有舒缓效果,促进血液循环,有利于瘦腿,更能让睡眠变得更好!
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以上就是韩国女星金敏熙的最好瘦腿方法,感觉试试吧!
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