保鲜膜瘦腿有效吗 - 保鲜膜瘦腿裹多长时间
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保鲜膜减肥法非常受到年轻女孩的欢迎,保鲜膜瘦腿有效吗?保鲜膜瘦腿裹多长时间,下面一一为你解答。
保鲜膜瘦腿原理:
保鲜膜透气性低,身体包裹保鲜膜运动能够使身体局部燃烧热量增加,有效的进行大量排汗,加速脂肪燃烧。
保鲜膜瘦腿方法步骤
1、把腿张开,比肩稍宽,用手去握脚后跟。
2、把腰压低,与腿和臀部成直角。
3、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹减肥霜。
4、涂好后缠上有弹力的绷带。
5、涂上冷冻液,大约45分钟后去掉弹力绷带。
6、然后用保鲜膜将腿全部裹住,出过汗后用冷水毛巾擦去,使腿部肌肤更加光滑,富有弹性。
保鲜膜泡澡
在腿部涂上白色的凡士林,用保鲜膜把腿部包起来,然后开始泡澡,泡完澡后,用冷水冲淋并拍击局部。
保鲜膜裹腿需要多长时间
保鲜膜瘦腿不要一次使用太长时间,一般是2个小时以内,由于包保鲜膜后会大量出汗,要及时洗去汗渍以免皮肤感染。
保鲜膜一直是日本年轻女孩子流行的减肥方法,各位美眉要掌握正确的使用方法才能让功效倍增。
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