保鲜膜瘦腿教程 - 快速拥有纤细腿部
来源:秀美咖 本文已影响1.12W人
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导读:试过了很多瘦腿方法的美眉都没有收到效果,今天就告诉大家保鲜膜瘦腿教程,打造迷人长腿。
如何用保鲜膜瘦腿?具体怎么操作呢?下面就来看看保鲜膜瘦腿教程吧。
第一步
首先将双腿的去角质工作做好,用柔软的毛巾拭去水分,然后再选择一款身体按摩油或者能直接接触肌肤的复方精油,推荐大家用柑橘的复方精油,能够舒缓精神,还能击退橘皮组织呢。
第二步
在双腿涂上一层精油之后,用一个刮痧的刮子按照从下到上的方向进行刮按,特别是腿部的外侧和后侧脂肪特别容易堆积的地方,以能感到酸痛的力量为最佳,刮上三分钟之后,用双手轻轻拍打和揉按腿部,帮助精华成分充分吸收,促进血液循环。
第三步
再涂上一层复方精油在双腿上,然后就可以用保鲜膜包覆双腿了,注意包覆保鲜膜时不需要包的太紧,以免影响血液流通,只需要轻轻贴在肌肤,分大腿和小腿两部分,包裹三到四层即可。
第四步
采用腿部倒立的方法,让血液回流,并加速精华的吸收,始终保持两脚放松,并且腿部要与上半身呈垂直的角度,注意时间不宜过长,保持在10-15分钟左右最好。
相关文章:保鲜膜瘦腿步骤
第五步
取下保鲜膜,用纸巾擦去多余的精油,然后再涂上一层纤体乳,选择水润,质地也比较轻薄的,以打圈形式加以按摩吸收,最后再穿好瘦腿袜,一定要是睡眠型的,这样整个睡前保鲜膜瘦腿教程就完成了,美美睡上一觉,腿部也会变得更加紧实纤细。
按照以上的步骤来操作,腿部就可以变得更纤细了,快来试试!
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