保鲜膜瘦腿法【全图】演示 - 迷人美腿轻松拥有
来源:秀美咖 本文已影响2.1W人
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导读:采用保鲜膜瘦腿已经是很多朋友都听说过的方法了,不过具体的步骤可能大家都是一知半解,这里就全图演示,迷人美腿轻松拥有吧!
今天小编带来保鲜膜瘦腿法【全图】演示,助你轻松拥有迷人美腿!
保鲜膜瘦腿法的原理:通过包裹住腿部,让腿部的温度升高,产生大量热量,让腿部排汗、排脂,达到瘦腿的效果!
首先第一步应该做好清理工作,清洗好干净腿部,保鲜膜瘦腿的最大副作用就是,因为腿部没有清洗干净,而造成细菌感染,经过多方面的清理,这样才能够安全的进行保鲜膜瘦腿!
第二步是为清洗好的腿部,抹上减肥精油,推荐:蓓娜尔斯强效瘦腿精油;该款非常适合才保鲜膜瘦腿法上配合使用。
等精油吸收以后,接下来就是进行保鲜膜,封包了!!网友们一起看看具体的图解步骤吧!
步骤一:选择安全的一款保鲜膜!!在超市上面购买,一般价格在5元左右的,网上的种类比较多,你也可以挑选一下!【保鲜膜款式报价】
步骤二:紧贴腿部从下至上开始一圈一圈裹紧,脚完全裹住,达到密不透风的状态。
步骤三:如果觉得不够紧的,可以多包几层哦!!最终的目的就是要脂肪发热燃烧!
步骤四:两腿都包裹好以后,让它保持这样15-25分钟,让其流出大量的汗!
步骤五:拆掉保鲜膜以后,步骤还没有完哦!!要立刻用干毛巾把汗水擦干,因为这个时候腿部的毛孔已经放大了,如果着凉就很容易感冒,擦干腿部以后用手轻轻按摩,帮助腿部放松!!
最后,把腿部靠在墙上太高,休息20分钟以上!!
想拥有迷人美腿,就是这么简单了!!!保鲜膜瘦腿法,就教给你啦!
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