消食助消化川式泡菜白肉
来源:秀美咖 本文已影响1.92W人
来源:秀美咖 本文已影响1.92W人
川式泡菜白肉味道咸酸,口感脆生,色泽鲜亮,有荤有素,是一道非常方便美味的便当菜。
主料:五花肉400克,酸菜300克,泡红椒、姜、蒜适量。
辅料:胡椒粉、香葱适量,盐少许,料酒适量,花椒少许。
做法步骤
1、将酸菜切成碎,泡椒切碎、葱姜蒜切成末。
2、将五花肉放入水中,加料酒、姜、花椒,煮30分钟到肉变软。
3、把煮好的五花肉沥干水分,放入冰箱冷藏,冻硬后切成薄片。
4、锅中油7成热后,放蒜、葱、姜末炒片刻,然后加入酸菜和泡椒炒香。
5、加入开水,大火将汤熬开,然后放入切好的白肉片,中火煮5分钟,然后调入鸡精、香油出锅。
小贴士:这道菜含有丰富的活性乳酸菌,可调节肠道微生态平衡,促进营养物质的吸收。
五种食物帮你缓解消化不良
养胃助消化的饭菜
大白菜三丝豆腐汤消暑解燥热
怎样防止消化不良 - 防止消化不良的生活细节
什么食物助消化 哪些食物助消化
五指毛桃煲汤食谱 - 夏天清凉靓汤消消暑
白领发胖原因 - 揪出原凶消灭赘肉
去眼袋最好方法迅速消除浮肿泡泡眼
秋季温胃驱寒美食 - 韩式泡菜豆腐煲
开胃下饭四川泡菜的做法
苦瓜炒肉是炎夏消暑开胃的美食
去眼袋的按摩方法紧致肌肤消除泡泡眼
助消化的食谱 苹果保健养生助消化
泰式咖喱虾 - 安神消食补钙防癌
传统川菜 - 开水白菜最正宗的做法
白萝卜炖羊肉一点都不腥 消痰止咳还助消化
川菜家常菜谱大全 - 几样川味家常小菜
去除眼袋小偏方轻松消除泡泡眼
川菜有哪一些好吃 - 正宗川菜做法大全
正宗四川泡菜的腌制方法介绍
安神消食之选——烩肉三鲜
怎么样消除水肿 - 让你边吃边消肿的食物
健脾养胃粥的做法 - 养胃助消化
冬瓜减肥食谱速速消灭赘肉
健胃消食片有助于排便 健胃消食片有助于消化吗
消食开胃化痰武汉热干面