五种食物帮你缓解消化不良
来源:秀美咖 本文已影响1.81W人
来源:秀美咖 本文已影响1.81W人
提要:缓解消化不良的食物有哪些?我们一起来看看!
消化不良是由胃动力障碍所引起的一种肠胃疾病。除了利用药物来缓解消化不良,还可以通过一些食物来缓解消化不良。我们一起来看看有哪些食物可以缓解消化不良!
1.薄荷茶
薄荷是一味常用的中药,可以开胃帮助消化,消除胃胀气或者消化不良。取适量的薄荷放进杯中,加入热水冲泡15分钟左右即可饮用。消化不良可以每天喝3杯薄荷茶来帮助消化!
2.小茴香
小茴香是常用的健胃、散寒、行气的药。在古埃及的时候,人们使用小茴香来帮忙清肠排毒、缓和消化不良、肠胃炎等症状。消化不良的朋友们可以用小茴香来泡水喝,在每餐后饮用,可帮助消化
3.番茄
番茄中含有丰富的有机酸和苹果酸,此外,番茄中还含有一种番茄素的成分,可以帮助消化、利尿、能够协助胃液消化脂肪,还可以抑制细菌和真菌的生长
4.杏仁
吃10颗去皮的杏仁可以缓解消化不良的症状。在温牛奶中加入一匙杏仁油一起饮用,可以缓解消化不良,杏仁中含有丰富的膳食纤维,还有助于治疗便秘!
5.大蒜
大蒜具有很好的杀菌效果。可以将几个生蒜瓣捣碎,加入到饭菜中一起食用。大蒜中的大蒜素可以灭杀白色念珠菌,因此,大蒜可以治疗由白色念珠菌引起的消化不良。
各位朋友们消化不良的时候可要记起这些缓解消化不良的食物咯!
怎么样消除水肿 - 让你边吃边消肿的食物
肠胃不适消化不良 8种偏方帮你解决不消化
5种容易消除水肿型肥胖的食物
凉拌笋丝消暑解热助消化
消食助消化川式泡菜白肉
经期过后吃什么丰胸好 - 五种食物丰胸效果很不错~
夏天皮肤容易出油怎么办 - 这些方法能帮你缓解~
冬季减肥有效方法 冬季减肥 六种食物帮你忙
消化不良怎么办?这十种食物缓解“吃撑”问题
消化不良 八种食物助你改善消化不良
夏天有头皮屑怎么办 - 简单的几个小方法帮你有效缓解~
低卡路里减肥食物帮你轻松瘦身
16岁胸小吃什么食物丰胸 - 这五种食物好吃并且效果很好!
冬季女性便秘怎么办?五种食物帮你解决
女人吃什么食物抗衰老 - 常吃这四种食物让你年轻
秋季瘦身 - 秋季瘦身8种食物帮你忙
孕妈妈水肿不用担心 - 消除水肿食谱帮你忙
局部减肥食物帮你瘦全身
教你从饮食上预防癌症 - 这5种致癌食物千万不能再吃了
缓解消化不良的9种食物
什么食物养胃 - 十种食物助你保护胃黏膜
宝宝吃哪些食物会伤害大脑 - 这几种食物真的不要给孩子吃了
吃什么食物能增肥 - 五种食物能快速增肥
妊娠反应该吃什么缓解 - 有效缓解妊娠反应的食谱
减肥的人不能吃什么 - 这五种食物千万别吃!
怎么化妆看不到毛孔 - 这五点轻松为你解决问题~