掉脂瘦身食物 - 10种食物让你瘦身不瘦胸
来源:秀美咖 本文已影响2.96W人
来源:秀美咖 本文已影响2.96W人
在许多减肥瘦身方法中,中药瘦身是最受追崇的减肥方法之一! 中药瘦身以中医的精粹为依托,从整体上调理人体,达到减肥胸效果。 中药减肥既有现成的秘方,也有广为认知的中药减肥食谱等……今天【本站】为您准备的中药减肥是:导读:掉脂瘦身食物 ,2、胶质食物 食物:海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴.对于增进骨骼生长、增加皮肤嫩滑度也很有好处. 丰胸秘密:光看这些食物名称,就知道它们的胶质丰富的不得了!这可是丰胸必备的食物喔!现在"补"还...
(图片id:15477455,掉脂瘦身食物)
10种食物让你瘦身不瘦胸
瘦身不瘦胸,让你吃出好身材。想要试试的话现在就开始做吧!
1、蔬果食物
食物:玉米、马铃薯、蕃茄、地瓜叶,以及所有的莴苣类蔬菜.
丰胸 秘密:别小看这些“菜菜”的蔬菜喔!其实莴苣类蔬菜的丰胸效果和胶质不相上下呢!
2、胶质食物
食物:海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴。对于增进骨骼生长、增加皮肤嫩滑度也很有好处。
丰胸秘密:光看这些食物名称,就知道它们的胶质丰富的不得了!这可是丰胸必备的食物喔!现在“补”还来得及!
3、坚果食物
食物:杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、莲子、黄豆,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品种子,富含蛋白质、卵磷脂,对于胸部发育很有帮助。
丰胸秘密:记得吃这些坚果类食物时,要连皮一起吃,因为这些皮都含有帮助胸部发育的成份喔!此外,它们也富含磷脂、蛋白质和脂质,都是丰胸必备营养素。
4、海鲜食物
食物:蛤蜊、牡蛎、蚵。
丰胸秘密:这些食物都含有丰富的矿物质-锌,它不但能刺激荷尔蒙分泌,让胸部变丰满,还能让胸部肌肤美而“挺”喔!
5、水果食物
食物:苹果、水蜜桃、樱桃、木瓜,让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。
丰胸秘密:能加速乳腺发达的木瓜,是大家耳熟能详的丰胸食物,不论是木瓜牛奶还是清炖青木瓜,都有一定的功效。而木瓜有助于蛋白质的消化吸收,也是丰胸很好的食物喔!所以木瓜丰胸圣品,这是有道理的!
6、奶制品 食物
食物:牛奶、优酪乳。
7、蛋白质食物
鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。
8、维他命A食物
如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。
9、维他命B群食物
粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。
10、中药材方面
有助于丰胸的包括有:当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效.亦可饮用以黄精、当归、白朮、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白朮则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果。
让你暴瘦的10大瘦身食物
减脂期禁止吃的食物 - 这五种食物一吃就前功尽弃
神奇瘦身功效的减肥食谱 - 一周瘦10斤?
经期吃什么能丰胸 - 这几种食物让你胸部变大
七款消脂瘦身蔬菜 - 让瘦身变得简单
易胖体质晚上吃什么减肥最好 - 第一第二种食物美容又瘦身!
丰胸的食物有哪些 - 四种丰胸食物推荐
10大减肥食物 让你健康瘦身成功
冬季瘦身食谱让你吃出火辣身材
减脂低卡路里食物 - 这样吃很快瘦
让你暴瘦的10大瘦身食物
孕妇禁吃什么食物 - 这九种食物不能吃
瘦身必看 - 冬季维持体重不发胖的食物公开
肾结石不能吃什么食物 - 这几种食物最好远离
搭配各类瘦身食物—效果明显的香蕉减肥法
饱腹感强热量低的食物有哪些 - 这些食物让你减肥不再挨饿~
低卡路里食物让你越吃越瘦
容易引起水肿的食物有哪些 - 这几种食物不要吃太多~
吃着瘦身 - 刮油减肥的食物推荐
夏天饮食塑体 - 能让你变得瘦瘦的几种蔬菜
食物减肥最快的秘诀 - 让你吃成瘦子
12种极品瘦身食物 让你猛吃还瘦
晚上吃什么减肥 - 高纤维食物更能有效瘦身
减肥怎么样不瘦胸 瘦身不瘦胸饮食攻略
OL一日饮食瘦身计划 - 合理瘦身饮食搭配
减肥食物有哪些 - 力荐超级燃脂食物
裴秀智在韩国是一线吗 - 裴秀智与李敏镐为什么分手
分享六种风格及减龄效果最佳短发图片
鹤唳华亭萧定权的身世 - 萧定权为什么当不了皇帝?
重点推荐 - 太平鸟女式衬衫
洗面奶去黑头没效果 - 教你去除黑头小妙招
绯闻女孩教你7日发型不重样
夏季怎么穿出高级感 - 第一第四款最显高显气场~
幼儿园教师心得
组图:kenzo丝巾 - 恋上异国风情
教你轻松打造简约甜美的蛋卷头发型编发
2014“最热”男学生发型短发推荐
蒋欣发布会献唱 - 露肩礼服惊艳全场嗓音堪比专业歌手
电视剧《会痛的17岁》片头曲、演员表及剧情介绍
红色鞋子配什么上衣 - 红色鞋子与上衣搭配技巧
美白保湿一起走 - 2019年新款芦荟面膜推荐