黑米怎么煮粥好吃 - 黑米食谱做法大全
来源:秀美咖 本文已影响1.72W人
来源:秀美咖 本文已影响1.72W人
黑米是中国古老而名贵的水稻品种,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉,下面就随小编一起来看一下关于黑米煮粥的食谱做法大全吧。
黑米食谱做法大全一:红枣黑米粥
主料:红枣20g、红豆40g、黑米60g、花生25g、大米70g
辅料:冰糖适量
做法:
1、首先将红豆、黑米、大米和花生用清水泡1个小时。
2、然后在高压锅内倒入红豆、花生、黑米、大米和红枣,再加小半锅清水,按下煮粥模式。
3、最后待粥煮好后,便放入2勺冰糖即可。
小贴士:由于黑米、花生和红豆都比较难煮熟,所以净泡的时间不妨长些。
黑米食谱做法大全二:腊八粥
主料:糯米50g、黑米20g、麦仁20g、薏仁20g、红豆20g、绿豆20g、花生30g、莲子20g
辅料:红枣10g、桂圆适量
做法:
1、首先将花生、莲子、红豆、绿豆、红枣、麦仁、黑米、薏仁和糯米一起放入清水中浸泡20分钟。
2、然后再将泡好的食材一起倒入高压锅内,加入小半锅清水。
3、最后放入桂圆,按下煮粥模式,煮好即可。
小贴士:应将所有食材分别分开浸泡20分钟再煮粥。
黑米食谱做法大全三:芝麻花生黑米糊
主料:大米20g、黑米40g、芝麻20g、花生30g
辅料:热水适量
做法:
1、首先将所需的材料全部洗净,然后将大米和黑米同时放入豆浆机中浸泡20分钟。
2、接着加入花生、芝麻,后把热水加到刻度线以下。
3、最后接通电源,按下米糊健即可。
小贴士:米糊中可放白芝麻和黑芝麻。
黑米食谱做法大全四:山药莲子黑米粥
主料:山药100g、莲子30g、黑米40g
辅料:糯米30g
做法:
1、首先将山药去皮洗净切块;莲子洗净泡发2小时,野生莲子提前泡发;黑米和糯米泡发2小时。
2、然后在锅内加水,加山药、黑米、糯米和莲子。
3、最后按下煮粥键20 多分钟煮好即可。
小贴士:普通的白莲子可以直接熬煮,加一点糯米熬煮口感会更浓稠。
黑米食谱做法大全五:豇豆红枣黑米粥
主料:黑米50g、糯米50g、红枣8粒、红豇豆40g
辅料:白糖适量
做法:
1、首先准备好所有的食材,将红枣、豇豆、糯米和黑米分别用清水浸泡20分钟。
2、然后把所有食材放入电压锅内胆,加入适量的清水。
3、最后加盖选择营养饭--煮粥,待煮好后便开盖加入白糖调味,.搅拌均匀即可。
小贴士:用电压锅煮粥,食材会熟烂得更快,且口感更好。
以上就是黑米煮粥的食谱做法大全,喜欢的朋友不妨动手哦。
青椒怎么做好吃 - 青椒的食谱做法大全
养生粥怎么做好吃 - 养生粥食谱大全
芒果糯米饭怎么做好吃 - 芒果糯米饭的做法
黑豆枸杞粥怎么做 - 黑豆枸杞粥营养价值高
【周五食谱】薏米赤小豆粥的做法步骤
黑胡椒意大利面怎么做好吃 - 黑胡椒意大利面的做法
黑豆粥怎么做 - 黑豆粥的做法
姜怎么做好吃 - 姜的食谱做法大全
培根怎么做好吃 - 培根食谱做法大全
糯米南瓜饼怎么做好吃 - 糯米南瓜饼的做法
晚上喝玉米粥减肥吗 - 玉米减肥粥的做法
羊血怎么做好吃 - 羊血的食谱做法大全
滋阴补肾 - 党参黑米粥的做法
腰果怎么做好吃 - 腰果的食谱做法大全
米饭披萨怎么做好吃 - 米饭披萨的做法步骤图
春季喝什么粥好 - 春季祛湿粥做法大全
怎样煮玉米好吃 怎么煮玉米粥更有营养
芒果糯米糍如何做好吃 - 芒果糯米糍的做法
【周六食谱】薏米赤小豆汤的做法介绍
长期不吃米饭吃粗粮会有影响吗 - 米饭怎么吃不容易发胖
莲子粥怎么做好吃 - 莲子粥的做法
秋季进补食疗 - 五黑固肾粥的做法
大米粥怎么煮好吃 大米粥的家常做法
黑米粥怎么煮好吃呢?
红豆黑米粥怎么煮好吃?红豆黑米粥的做法大全
【周六食谱】油豆腐酿糯米的做法步骤图
芒果西米露好吃吗 - 芒果西米露的做法
木瓜粥怎么做好吃 - 木瓜粥的做法
黑米粥怎么煮好吃 怎么煮黑米粥好喝
黄豆怎样做好吃 - 黄豆的食谱大全
黑木耳的做法大全教你做补血养颜美食
木瓜糯米糍如何做好吃 - 木瓜糯米糍的做法
少白头吃什么变黑 - 多吃黑色食物有助治疗
【周二食谱】虾米炒韭菜的做法步骤
养胃小米粥的做法分享
菜心怎么做好吃 - 6种菜心做法食谱
【周四食谱】玉米水果沙拉的简单做法
孕妇营养食谱推荐 - 南瓜胡萝卜小米粥
黑豆红枣汤怎么做才好吃 - 黑豆红枣汤营养价值高
考生营养宵夜推荐红枣花生黑米粥
海参小米粥的家常做法