夏季宝宝水果食谱营养美味助宝宝成长
来源:秀美咖 本文已影响1.5W人
来源:秀美咖 本文已影响1.5W人
夏季给宝宝多吃水果不但能补充营养,还可以消暑降温,但对于还没长牙的宝宝,咬不动水果怎么办?下面小编给大家介绍几款夏季宝宝水果食谱,营养又美味。
夏季宝宝水果食谱一:甜桃泥
原料:甜桃
做法:
1、将桃子洗干净,用开水浸泡一下,去皮,切开,去核。
2、将桃子放入碗中,加少许水,再放入蒸锅里蒸至软。
3、待桃子凉后,压成泥,即可给宝宝食用。
夏季宝宝水果食谱二:白兰瓜泥
原料:白兰瓜
做法
1、将白兰瓜去皮,切块。
2、将白兰瓜放入蒸锅里蒸5分钟,取出放凉。
3、将白兰瓜捣成泥,加入少许水,放入微波炉里叮1分半钟即可。
夏季宝宝水果食谱三:水果藕粉
原料:藕粉,苹果或香蕉
做法
1、将藕粉加水调匀,苹果去皮,切丁。
2、锅里放水烧开,倒入藕粉,小火熬至透明。
3、再加入苹果丁煮至软即可。
夏季宝宝水果食谱四:水果沙拉
原料:西瓜,哈密瓜,橙子,乳酸酪
做法
1、将水果全部切成细丁。
2、将乳酸酪放入碗里,再放入全部水果丁拌匀即可。
夏季宝宝水果食谱五:香蕉粥
原料:香蕉,牛奶,蜂蜜
做法
1、将香蕉去皮,放入碗里,压成泥。
2、在锅里倒入牛奶,再放入香蕉边煮边搅拌,停火后,放凉加入蜂蜜即可。
上面这几款食谱非常适合小宝宝食用,各位妈妈们赶紧做给宝宝试试吧!
白玉鲈鱼片帮助宝宝秋季成长
适合0~3岁的儿童游戏可帮助宝宝成长
4个月的宝宝最佳辅食推荐 - 让宝宝快高长大
宝宝挑食怎么办 - 轻松应对宝宝挑食的方法
宝宝感冒流鼻涕怎么办 - 宝宝护理知识家长必备
秋季适合宝宝饮食搭配 - 让宝宝滋润过秋
宝宝补钙食谱 - 钙质充足健康成长
3岁宝宝吃什么好 - 3岁宝宝食谱
冬季宝宝吃什么 - 冬季宝宝食谱推荐
宝宝营养辅食 宝宝营养辅食食谱推荐
1岁大宝宝需要补充的饮食营养
孕期吃什么宝宝皮肤白 - 有助宝宝皮肤白的几种食物
宝宝春季营养粥 - 帮助幼儿春季强身健体
宝宝营养膳食食谱
宝宝下午茶吃什么好 - 宝宝营养下午茶推荐
宝宝秋季长高食谱补钙是关键
宝宝食谱 宝宝成长必备食谱
宝宝爱吃的营养辅食做法大全
生活指南 - 宝宝夏季吃什么水果
宝宝偏食怎么办 - 宝宝偏食有哪些危害
夏季宝宝食谱介绍 夏季宝宝吃什么好?
两岁宝宝食谱 健康饮食补全宝宝的营养
宝宝厌食吃什么好 - 宝宝厌食食谱
宝宝爱吃的营养餐 - 妈妈必看的营养早餐食谱
美味可口的宝宝西餐辅食食谱
10个月宝宝断奶后营养食谱 - 促进小儿咀嚼肌发育