淘女郎蓉蓉手把手教你刮痧瘦腿
来源:秀美咖 本文已影响2.97W人
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提要:淘女郎蓉蓉将手把手都大家如何刮痧瘦腿哦,各位要瘦腿的朋友还等什么,赶紧跟小编来看看吧!
下面淘女郎蓉蓉手把手教你如何刮痧瘦腿哦,大家跟小编来看看吧!
第一步
先选择一款适合自己的瘦腿精油,淘女郎蓉蓉向各位MM推荐这款瘦腿精油哦。
在刮痧瘦腿之前最好先用温水清洗双腿,再用干毛巾把腿上的水擦干哦。
第二步
把精油滴在手上,大概10到20滴就可以咯,再将精油搓至发热。
第三步
将搓得发热的手掌紧贴着腿部,均匀地上下涂抹大小腿,在脂肪较多的地方可以涂抹久一点哦。
第四步
涂抹好后,顺着胆经,由上往下刮大腿外侧30次哦。
第五步
再顺着胆经,用活络刷由上往下刮大腿外侧10次,这样可以加快血液循环,加速脂肪的消耗哦。
第六步:用保鲜膜包裹30分钟后拆下保鲜膜,再用毛巾把腿擦干净就可以啦,是不是很简单啊!
淘女郎蓉蓉教大家的瘦腿刮痧方法效果由你们说哦,反正她说效果很好哦。
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