快速瘦脸 - 四个简单运动给你精致小脸
来源:秀美咖 本文已影响2.07W人
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导读:瘦脸的运动有很多,但是哪些才是最集中地减去脸部脂肪的呢,也许你会茫然,不用担心,小编来告诉你哪些脸部运动是针对性地瘦脸的。
婴儿肥的脸看起来胖嘟嘟的的确是很可爱,但是对于上镜照相这些可没有任何好处了,所以说为什么蔡依林想尽一切办法也要把婴儿肥的脸瘦下来呢,就是为了上镜更加漂亮,要瘦脸,就要选择针对性强的运动来减下脸部脂肪,那么哪些运动才是针对性强的呢,来看看吧。
瘦脸要是有目的性地去进行,要清楚地了解到地脸上的哪一块肉让脸上看起来会像个饼一样,是下巴,还是两额,有针对性地瘦脸,效果才会是我们想要的!
瘦脸运动一:嚼口香糖
其实很少人会知道嚼口香糖是个减肥的运动,但是嚼口香糖的确是一项瘦脸的运动,而且还能很全面地帮助瘦脸,可以观察一下身边的一些朋友,爱嚼口香糖的人脸都是不会长肉的,因为嚼口香糖是很好运动脸部肌肉和脂肪的,如果是脸骨不是很大,脸上肉肉非常厚的MM真的可以试试,坚持每天嚼一嚼,还能保持口气清新哦!
瘦脸运动二:漱口
每天我们都会有两到三次的漱口机会,我们要好好地利用这样的机会,在漱口的时候嘴巴水留在嘴巴里的时候要夸张地摇动嘴巴,水在嘴巴里左右撇动,充分地吧脸上的肌肉动起来,达到瘦脸的效果。
下面推荐一款瘦脸面具给大家,它与上面两种运动瘦脸方法有相同功效哦!
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瘦脸运动三:抬头挺胸
经常性地把头抬起来也是瘦脸的一种运动,可以经常地把脸上的肌肉群拉伸开,能塑脸的同时还能塑造漂亮的两部曲线,对脸上的皮肤还有一定的好处,每次做这个动作的时候后背要挺拔,把脖子伸长,头部尽量往上拎,要有一种,整个头被拎起的感觉,同时可以配合使用上纤美紧容露,效果更明显。
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瘦脸运动四:转动脖子
脖子是紧紧连着脸部的,每次扭动脖子都会连带把脸上的脂肪也带得动起来,所以多多转动脖子也是可以很轻松瘦脸的,每次转动脖子的频率不要高,就像做腰部运动那样就行了,转的速度太快会扭伤脖子的,这个就要注意了,每次转动的时候感觉脸部有拉扯感就行了,当然使用美容按摩棒也是不错选择。
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方法轻松吧?简单就能瘦脸了!
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