粟米甘笋鸭肉汤 - 冬季御寒必备
来源:秀美咖 本文已影响1.45W人
来源:秀美咖 本文已影响1.45W人
冬季养生少不了汤,下面就教大家怎么做这道粟米甘笋鸭肉汤。
主料:鸭胸肉150g,粟米20g,胡萝卜310g。
辅料:油、鸡粉、清水适量。
(图片id:30447234,粟米甘笋鸭肉汤)
做法
1、将粟米去衣、洗净、切块,胡萝卜去皮、洗净、切块。
2、将鸭胸肉用热水焯烫一遍。
3、预先煲好的猪骨汤,捞起猪骨,留汤。
4、将食材全部放入煮锅中。
5、盖锅盖,大火煮滚。
6、转小火煲2小时。
7、揭盖,倒入适量的橄榄油。
8、放入适量的鸡粉,搅拌均匀后关火即可。
小贴士:这道汤可以健脾养胃,还能增强抵抗力。
豆腐猪血煮白菜冬季抵御严寒
冬季滋补火锅既营养又御寒
女人冬季怕冷必备驱寒保暖食谱
冬季女童棉鞋穿上抵御严寒
粟米忌廉汤充满奶香牛油味
薏米冬瓜老鸭汤 - 排毒美容润肺补血
鸭汤是凉性的吗 肉性味甘偏寒
冬瓜薏米煲鸭汤清热补肺消暑效果好
冬季御寒暖暖身 - 五款暖身汤推荐
鲜虾粟米汤 - 孕妈补钙促胎儿发育
本年冬季流行围巾时尚御寒
山药蘑菇羊肉汤 - 冬季滋补驱寒
滋阴降火 - 冬瓜薏米水鸭汤
冬季必备滋补暖身汤的做法
宝宝夏季必备——虾米冬瓜汤
菌菇肉丸甘蔗汤的做法
御寒冬阴功汤怎么做的?
冬季煲汤放枸杞可御寒
盘点:秋冬必喝的八款御寒汤
围巾配件 - 寒冬必备品(图)
冬季御凉有妙招 - 防寒外套最应季
准妈妈冬季御寒营养食谱抵严冬
御寒必备服装 - 新款韩版羽绒服
冬季御寒红色食物是首选
日系风衣 - 寒冬必备的单品
阔腿裤寒冬依然潮 - 保暖御寒这些款式足够