5款适合秋天喝的养胃汤 - 美味又滋润
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提要:适合秋天喝的养胃汤有:猴头菇鸡汤、罗宋汤、冬阴功汤、花生四果汤、上汤豆苗。
秋天学煲靓汤来养胃最紧要,补水又滋润,下面介绍5款很适合胃寒的人喝的靓汤,秋天要多煮来吃哦~~
猴头菇鸡汤养胃
猴头菇有蘑菇之王的美誉,药食两用,有很好的滋补作用。秋天用猴头菇来煲鸡汤很养胃,胃寒的人应该多煮点来吃。秋天喝猴头菇鸡汤还可以滋润皮肤,做法很简单,煮的时候要注意猴头菇要用温水充分泡发,猴头菇不宜放太多,不然的话汤会苦。
秋天喝罗宋汤养胃
罗宋汤是用牛腩、洋葱、土豆、卷心菜和番茄做成。番茄滋润补水,牛腩有暖胃的功效,洋葱杀菌增强抵抗力,而且酸酸的还很开胃哦!秋天可以多煮来喝,简单又美味的靓汤。
(图片id:24587823,适合秋天喝的养胃汤)
喝冬阴功汤秋天可养胃
用虾和鸡肉来煮一碗冬阴功汤,秋天会觉得很滋润哦!用虾汤来做汤底,然后在用虾肉和鸡肉煲汤。然后加入两三汤匙冬阴功汤酱、椰奶、放冬菇和蘑菇、鲜柠檬叶,最后放虾肉就ok。秋天喝冬荫功汤很养胃的说~~
花生四果汤秋天养胃好帮手
用花生、芋头丁、红枣、莲子,还有桂圆来煮汤,用中火煮滚,然后小火煮到烂就可以食用了。红枣莲子都是养胃的食物,花生护肤养颜,秋天可以学着来做点花生四果汤来喝。
秋天喝上汤豆苗养胃
豆苗250克,香菇50克,豆腐100克,盐,味精,香油,高汤各适量来煮汤,秋天解毒润肺,还可以养胃。很清淡的家常靓汤,不用复杂的步骤就可以享受到美味靓汤,秋天喝可以养胃。
上面几款靓汤都很适合秋天喝,养胃效果不错,可以学来做一下。
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