哺乳期怎么预防挤奶 - 哺乳期预防挤奶的方法
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由于妈妈奶水充足,但宝宝吸吮不完全,便容易在此期间发生挤奶的情况,加上乳房里还会有许多硬块,严重的话,甚至引起发烧,那么哺乳期怎么预防挤奶呢?
哺乳期预防挤奶的方法一:不要盲目汤补
现在很多妈妈为了能让宝宝吃到足够的乳汁,都会经常喝汤来帮助下奶,其实这个想法不一定是正确的,因为不是少奶的妈妈的话,只要保证宝宝用力吸吮,乳汁是越吸越有的,千万不要盲目食补从而产生过多奶水,最终宝宝也吃不了造成浪费。
哺乳期预防挤奶的方法二:借助吸奶器
宝宝不吃奶的时候,如果妈妈感觉乳房发胀,一定要借助吸奶器帮助排空乳房的乳汁,切记不要积压奶水。
哺乳期预防挤奶的方法三:敷热毛巾减轻疼痛
建议妈妈发生挤奶的情况时,千万不要慌乱,注意上肢动作幅度不要过大,此时只需要用毛巾热敷一下,便可以减轻肿块的疼痛,并且一定要及时排空乳房。
哺乳期预防挤奶的方法四:散结乳癖膏
当妈妈们疼痛难忍的时候,可以贴上一块中药的散结乳癖膏,不仅见效快,而且对妈妈和宝宝也没有副作用。
哺乳期预防挤奶的方法五:专业催乳师按摩
有条件的话,妈妈们可以找一些专业的催乳师按摩,切记不可自己擅自按摩,避免按摩不当导致乳腺炎。
以上就是哺乳期预防挤奶的方法的全部内容,希望各位有需要的妈妈都能用得上。
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