暖宫吃什么食物好 - 吃这些食物远离宫寒
来源:秀美咖 本文已影响1.4W人
来源:秀美咖 本文已影响1.4W人
提要:女性宫寒,吃什么食物暖宫好?专家们,极力推荐吃这些食物远离宫寒,你吃对了吗?
宫寒会导致一系列的不舒服,就说宫寒造成最严重的疾病吧,那就是会造成不孕不育症,这个病对女性来说,绝对是一个噩耗,认识到宫寒的可怕性了吧,所以宫寒得趁早治疗。
暖宫吃什么食物好?
益母草
益母草可以治疗宫寒相信众多女性都知道吧,很多人选择买益母草冲击或者是药丸吃,所谓药都是有三分毒,专家建议,益母草最好拿来煲汤,益母草煲鸡蛋汤,或者是益母草煲鸡汤,暖宫的效果是极好的,还能改善月经不调,内分泌不正常哦。
黑豆
可能有的小姐姐不喜欢黑豆的味道,但是黑豆在医学角度来说,黑豆是很好的补气补血的食材,具有暖宫,治疗脱发的作用的。小编觉得黑豆其实没有那么难闻,只要你想着它对身体的好处,就不出现那么大的抗御了。
乌鸡
乌鸡属于清补的食疗,想要暖宫,不能一下子就进行热补,要慢慢的补,最好就是选取乌鸡这样清补的食物,这样身体才能承受的了,不至于导致肺热。经常痛经,手脚冰冷的女性,煲红枣枸杞乌鸡汤喝,不需要再添加其他补药了。
阿胶
阿胶虽然价格略贵,但是它的功效是对得起这个价格的,阿胶能治疗宫寒,提高免疫力,调经,改善肌肤问题,是女人保持年轻的秘诀,但是阿胶不需要天天吃,一个月吃两三次就可以了,最好就是拿来煲汤,用排骨煲,或者用鸡煲都可以。
温馨提示:体热的人,不适合吃阿胶煲鸡,会导致上火,流鼻血,甚至发高烧。
羊肉
羊肉也是一等一的暖宫食物,特别是晚上睡觉经常起来夜尿,手脚冰冷的睡不着觉的女性,真的要多吃羊肉了。羊肉属于清补的食物,不会上火的哈,如果觉得羊肉的腥味太重,可以添加甘蔗,这样就可以减掉羊肉的腥味了。
桂圆
晒干的桂圆泡水喝,或者是用作作料煲汤,都是对女性非常好的,因为桂圆是具有暖宫的功效的。特别宫寒导致的肌肤苍白,面带青色的女性,就要多吃桂圆了,当做零食吃也不错哦。
红枣、枸杞
红枣、枸杞具有补血补气的功效,平时煲汤的时候会经常添加它,它除了能让汤更加鲜甜,还能让你的肤色变得白里透红,就像那水蜜桃一般,让人想一口“咬”下去。
生姜红糖水
女人痛经时一定少不了的生姜红糖水,生姜红糖水可以说是救命神药了,有过痛经经验的小姐姐,都知道经痛是多么难受吧,其实这都是宫寒导致的,而生姜红糖水是具有暖宫的做用的,平时也可以喝,不是只有经期才能喝的哦。
各位小姐姐,这些暖宫食物都非常普遍,在哪里都可以买得到,你得经常吃才能治疗痛经哦。
夏天吃什么容易减肥 - 多吃这些食物效果显著~
拉肚子吃什么食物好 - 8种食物Hold住腹泻
秋季减肥吃什么食物好 - 首选这五种食物~
宝宝吃哪些食物会伤害大脑 - 这几种食物真的不要给孩子吃了
减肥不能吃什么 - 吃了这些食物马上会变胖
孕妇禁吃什么食物 - 这九种食物不能吃
不吃肉能吃什么代替 - 这些食物蛋白质高热量低~
经期过后吃什么丰胸 - 这六种食物好吃效果又好!
女人吃什么食物抗衰老 - 常吃这四种食物让你年轻
节食减肥可以吃什么 - 这几种食物热量低又好吃~
16岁胸小吃什么食物丰胸 - 这五种食物好吃并且效果很好!
容易引起水肿的食物有哪些 - 这几种食物不要吃太多~
女人吃这些食物 - 远离黄脸婆
暖宫四物汤 - 解决宫寒痛经问题
吃什么食物可以去黑眼圈 - 多吃这5种食物KO熊猫眼
宫寒不可怕 这些暖宫食物帮你温暖子宫
妊娠反应期间吃什么好 - 适合孕妇吃的食物推荐
晚上吃什么减肥又饱腹 - 这六种食物热量低又好吃~
瘦脸吃什么好 - 轻松吃出V形脸食物
宫寒女人吃什么好 暖宫饮食要常吃
吃什么食物减肥最快 - 7种越吃身材越的减肥食物
更年期吃什么食物 - 5大食物有效缓解更年期症状
吃什么才能减肥最快 - 哪些食物刮油效果好
补血食物有哪些 - 女性补血吃什么好
饱腹感强热量低的食物有哪些 - 这些食物让你减肥不再挨饿~
减肥不能吃的东西清单 - 这些食物最好别吃!
吃什么食物丰胸 - 让胸罩升级的食物
一岁宝宝禁止吃的食物有哪些 - 这六种日常食物一定要注意!
夏季减肥吃什么好 - 越吃越瘦的食物
吃什么食物保养子宫?吃什么食物对子宫好?
丰胸的食物有哪些 - 吃对食物罩杯马上up
儿童牛皮癣吃什么好 - 不适宜吃的食物盘点
每天吃什么东西能减肥 - 这五种食物越吃越瘦~
女性宫寒有哪些症状 - 治疗宫寒的方法
宫寒严重吃什么食物好
女人宫寒吃什么食物补 女人宫寒吃哪些食物
丰胸的食物有哪些 - 四种食物吃出傲人胸围
抑郁症吃什么食物好 - 深海鱼等
经期后吃什么丰胸效果最好 - 多吃这五种食物能达到效果~
冬天吃什么最容易瘦 - 五种好吃又瘦身的食物可多吃~
减肥的人不能吃什么 - 这五种食物千万别吃!