如何减掉大象腿 - 减掉大象腿的简单方法
来源:秀美咖 本文已影响3.18W人
来源:秀美咖 本文已影响3.18W人
提要:如何减掉大象腿呢?想要知道的朋友赶紧一起来看看小编分享的减掉大象腿的简单方法吧。
你还在为自己的大象腿感到烦恼?下面小编为你推荐减掉大象腿的简单方法,赶紧一起来看看吧。
1、瘦腿霜+保鲜膜
先在腿上涂上瘦腿霜,然后用保鲜膜包好,确定包好保鲜膜后原地高抬腿100下,这样腿部会出很多汗。从而达到减肥的作用。
2、瘦腿小工具
每天洗澡后可以涂上乳液,然后用瘦腿小工具刷一刷双腿,直到感觉腿部皮肤出现红热的感觉即可。
3、90度倒立
睡前躺着床上,双腿抬高和身体呈45度,或者可以腿靠在墙上。每天坚持15分钟,能有效去除腿部水肿。
4、泡脚
推荐在泡脚瘦腿的时候可以加入泡脚粉,在泡脚的时候还需要敲打腿部经络。泡脚半小时,这样才能有效瘦腿。泡脚粉能促进全身血液循环。而敲打腿部,是防止腿部经络堵塞。
5、饮食
如果平时吃东西很咸,这样腿部就会容易水肿。所以饮食最好清淡一点。平时可以多吃香蕉,或者多喝有利于排出水分的花茶。
以上就是小编分享的减掉大象腿的简单方法,亲们不妨可以试试看喔!
超有效的瘦腿按摩手法 - 大象腿马上消失
如何快速减掉大象腿
瘦臀瘦腿的最快方法 - 拯救你的大象腿和肥臀
减大象腿的方法 女生瘦肌肉腿最有效方法
大象腿变小鸟腿的反弹效果报告
郑多燕瘦腿运动赶走大象腿
面棍+刮痧梳按摩瘦腿法 - 甩掉“大粗腿”
睡前瘦腿瑜伽操 - 轻松减掉腿部多余脂肪
小S快速瘦腿秘诀轻松告别大象腿
上班族瘦腿秘诀 - 促循环赶走大象腿
大象腿瘦腿方法 教你如何有效减掉大象腿
怎样减掉大象腿 减掉大象腿方法
如何减大腿的有效方法
大腿减肥最有效方法 - 强力减脂瘦出美人腿
小腿大腿粗如何减瘦
3天快速瘦腿 - 轻松告别大象腿
大腿怎么减最快 - 揭秘瘦大腿的最有效方法
瘦腿穴位按摩手法摆脱大象腿
最实用精油按摩瘦腿法 - 让你轻松告别大象腿
告别大象腿 - 按摩瘦腿就是快
6种快速瘦腿的方法 - 从此和大象腿说拜拜
减大腿肚最快方法 4招告别粗壮大象腿
腿部减肥瑜伽方法 - 让你大腿小腿一起瘦
解决萝卜腿、大象腿烦恼 - 实用瘦腿十大招
母其弥雅瘦腿瑜伽让大象腿变修长美腿
大腿粗怎么减肥 - 粗腿最佳的瘦腿方法