日本三分钟瘦脸按摩法 - 化身锥子脸美女
来源:秀美咖 本文已影响2.52W人
来源:秀美咖 本文已影响2.52W人
你还在为肉嘟嘟的大饼脸而烦恼吗?别急,来试试日本三分钟瘦脸按摩法,化身锥子脸美女。
淋巴预热操
按摩的预备步骤是淋巴预热,这样能更有效地排除堆积的脂肪和老化代谢物。
step1 首先,将食指、中指、无名指贴近太阳穴。
step2 双手食指、中指、无名指一起用力并缓慢下移,从耳前到颈部,再到锁骨,重复三次。
改善脸颊松弛,塑造小巧面庞
以下步骤可以疏散颧骨下方到下颌部分堆积的脂肪,恢复皮肤弹性,脸颊随即棱角分明起来。
step3 将大拇指指根的柔软部分,放在鼻翼和颧骨之间,一口气将颧骨用力向上推压,注意两边用力均衡。
step4 不要将手拿开,保持力度,然后颧骨下方横向滑动,手到达耳边时,减缓用力。
相关文章:瘦脸小运动打造精致小脸
击退嘴角松弛,塑造下颌轮廓
这一步骤可以帮助提拉嘴角松弛的皮肤,令下颌的轮廓明显清晰起来。
step5 两手放于嘴角两侧,呈喇叭状,用大拇指根部的柔软部位用力按压。
step6 再将脸颊的肌肉朝斜上太阳穴方向推压,双手到达耳边时,减缓用力,同样将双手从颈部滑动至锁骨,将动作1-3重复三遍。
消除双下巴
以下按摩可以去除下颌到耳朵这个区域的多余脂肪,让双下巴摇身一变成为俊俏的小下巴。
step7 将双手手心向上,大拇指根部紧贴下巴尖。
step8 指根部到达耳朵后方时即可停止,两手交换进行,双手从耳前滑动至锁骨,将动作1-3重复三遍,两只手分别进行。
这套按摩法最好每天早晚各做一次,只要坚持,轻松拥有V脸,摇身变成小脸美女。
推荐最快瘦脸方法 - 打造完美锥子脸
怎么做瘦脸按摩 - 快速有效瘦脸按摩法
如何通过按摩瘦脸 - 按摩瘦脸的方法
日本3分钟瘦脸速成完美小脸
强效瘦脸按摩手法瘦出精致瓜子脸
怎样按摩瘦成v脸 - 8式按摩瘦脸操走起~
如何通过按摩瘦脸 - 大饼脸的瘦脸按摩手法
怎么按摩瘦脸 - 瘦脸的最快按摩方法
瘦脸按摩手法有效吗 - 瘦脸按摩手法步骤详解
如何瘦脸简单按摩方法 - 瘦脸法按出精致小脸
怎样按摩脸部瘦脸 - 四步按摩法告别“婴儿肥”
每天清晨坚持5分钟的按摩瘦脸操 - 瘦出v脸
精油按摩瘦脸手法图 - 轻松塑造瓜子脸
按摩瘦脸有用吗 - 正确的瘦脸按摩手法
如何按摩瘦脸 - 教你最有效的按摩瘦脸方法
简单瘦脸的最快方法 - 简单5式按摩按出小脸
脸胖怎么样才能瘦脸 - 五大按摩方法减掉脸胖
脸部穴位按摩手法 - 最快的瘦脸方法
快速瘦脸方法 3分钟瘦脸按摩法
瘦脸按摩的最快方法速变小脸
瘦脸按摩手法图 - 快速瘦出迷人小脸
一分钟淋巴按摩 迅速燃脂瘦身
瘦脸按摩霜哪个好 - 塑V脸按摩霜品牌
瘦脸按摩【图解】步骤 - 立马按出V型脸!
瘦脸按摩【图解】步骤做小脸美人
实用精油按摩瘦脸方法告别大饼脸
中医拨筋瘦脸按摩 - 舒缓提拉出瓜子脸
按摩瘦脸6步 变身小脸美女
男士瘦脸大革命 - 简单脸部按摩法
按摩瘦脸法 - 快速造就精致巴掌脸
按摩瘦脸的最快方法立现V型脸
瘦脸霜按摩手法打造精致脸型
紧缩瘦脸按摩法 - 8个步骤告别胖脸
简单按摩瘦脸术 - 打造精致瓜子脸
怎样按摩瘦脸最快 怎样按摩瘦脸最快的方法
婴儿肥瘦脸按摩术 - 轻松变瓜子脸
自助瘦脸按摩手法 - 坚持就能拥有小V脸
五招脸部按摩来瘦脸 - 胖脸不再现
怎么按摩脸部能瘦脸 3分钟瘦脸 瘦脸按摩手法
如何按摩瘦脸 - 排毒瘦脸操让你变巴掌脸
如何瘦脸 - 怎样才能瘦脸的按摩方法