紧缩瘦脸按摩法 - 8个步骤告别胖脸
来源:秀美咖 本文已影响2.67W人
来源:秀美咖 本文已影响2.67W人
提要:还在为圆嘟嘟的大脸而烦恼吗?各位MM不用担心,下面小编教大家一套紧缩瘦脸按摩法,效果不错哦!
脸型是天生的,我们无法改变,但是我们可以通过按摩来消除脸上多余的肌肉和脂肪,下面就来来试试我们的紧缩瘦脸按摩法吧!
紧缩瘦脸按摩法第一步:
与一般的按摩不同,瘦脸按摩前先要抹一些瘦脸霜,然后再按穴位进行按摩,首先在脸上涂上瘦脸霜,以放松脸部肌肉,从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心向外侧按摩,眼周的按摩从鼻子开始到眼角两侧,做螺旋式按摩。
紧缩瘦脸按摩法第二步:
用手掌或者手指按压锁骨的凹陷处,3秒钟后放开,连续做这个动作3次,以刺激淋巴。
紧缩瘦脸按摩法第三步:
用大拇指托起头部,以大拇指支撑起头部的重量,用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处,每个动作3秒钟,做3次。
紧缩瘦脸按摩法第四步:
顺着脸的线条将下颚的凹陷处向上压,动作要有力,但不要过于用力而弄伤了下巴,重复这个动作做3此,每次做3秒钟,这样可以让脸部的线条更清晰。
紧缩瘦脸按摩法第五步:
从下颚开始向耳根背后轻轻抚摸,然后从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,回到耳边,做来回的平滑按摩,每次做10个来回,以达到按摩的效果。
紧缩瘦脸按摩法第六步:
第六步开始按摩额头,用食指、中指、无名指三根手指轻轻横向按摩额头,做10个来回,使额头舒展。
紧缩瘦脸按摩法第七步:
放松眼睛,用大拇指将内眼角紧紧往下压,每次3秒钟,做3次,使眼皮肌肉变得紧实。
紧缩瘦脸按摩法第八步:
沿着眼睛下方的骨线,从内眼角开始到外眼角轻轻按压3秒钟,由内到外,按压3次,紧实眼部肌肤。
以上这八个紧缩瘦脸按摩步骤不仅可以有效消除胖脸,还可以预防皱纹,美眉们赶紧动起手来哦!
五招脸部按摩来瘦脸 - 胖脸不再现
瘦脸按摩器哪个好 - 优质按摩器按出小脸
5步骤瘦脸按摩 - 快速“大脸”变“小脸”
如何通过按摩瘦脸 - 大饼脸的瘦脸按摩手法
MM必备紧实小脸 - 揭秘台湾安全瘦脸按摩手法
怎样按摩瘦脸最快 - 瘦脸最快的按摩步骤
瘦脸按摩【图解】步骤做小脸美人
怎样按摩瘦成v脸 - 8式按摩瘦脸操走起~
如何瘦脸简单按摩方法 - 瘦脸法按出精致小脸
按摩瘦脸有用吗 - 正确的瘦脸按摩手法
如何通过按摩瘦脸 - 按摩瘦脸的方法
脸胖怎么样才能瘦脸 - 五大按摩方法减掉脸胖
如何按摩瘦脸 - 教你最有效的按摩瘦脸方法
消肿瘦脸按摩法拯救大胖脸打造小巧脸蛋
最快最有效的瘦脸按摩让你告别烦人大饼脸
仪器按摩可以瘦脸么 - 仪器瘦脸的正确方法
冬季气质生活妆步骤 - 脸部告别无彩色
自助瘦脸按摩手法 - 坚持就能拥有小V脸
按摩丰胸的方法大全 - 不同按摩步骤相同效果
精油按摩瘦脸手法图 - 轻松塑造瓜子脸
男士瘦脸大革命 - 简单脸部按摩法
脸骨缩小按摩法 - 坚持做会有效哦!
六步骤按摩法秀出美腿
胖脸紧缩按摩法 让你告别大饼脸
瘦脸最快的按摩方法 - 只需3分钟快速瘦脸
自我脸部按摩手法越按脸越精致哦!
如何按摩胸部使其变大 - 最佳按摩法告别扁平胸
瘦脸的最快方法介绍 - 从此告别包子脸!
按摩瘦脸法 - 快速造就精致巴掌脸
精油瘦脸按摩秘诀 - 瘦出巴掌小脸
按摩瘦脸的最快方法立现V型脸
消除肥脸 8招瘦脸按摩术
瘦脸操步骤图解 - 3个月打造V字脸
简单瘦脸的最快方法 - 简单5式按摩按出小脸
瘦脸的按摩手法 - 每天15分钟变小脸
简单按摩瘦脸术 - 打造精致瓜子脸
脸部按摩霜哪个牌子好 - 塑造完美脸部按摩霜
胖脸紧缩按摩法
包子脸如何瘦脸 - 按摩消肿打造抢镜小V脸
每天清晨坚持5分钟的按摩瘦脸操 - 瘦出v脸
怎样按摩瘦脸最快 怎样按摩瘦脸最快的方法