女性排毒养颜小常识 - 焕活女性自然之美
来源:秀美咖 本文已影响9.57K人
来源:秀美咖 本文已影响9.57K人
排毒养颜首先要排掉体内的毒素,那样才能拥有好的皮肤,看下女性排毒养颜的小常识有哪些。
1、运动排毒
运动时身体的问题会上升,身体中的酶的活性增强,而酶具有提高身体免疫力,增强新陈代谢的功效,它可以促进肌肤细胞重新焕发活力,使肌肤形成保护膜,抵御外界毒素的污染,也将身体中的毒素有规律的排出体外,让肌肤重现光采。
2、天然食物排毒
食疗是排毒的一种健康方式,很多天然食物有排毒养颜的功效,不含防腐剂、不被加工二次污染,才是排毒的佳品,如绿豆、黄瓜、蜂蜜、柠檬、绿茶、海带等。
3、精油按摩排毒
由于淋巴组织的位置十分浅,所以精油配合淋巴按摩时不用过于用力,只要把握轻柔、缓慢、同一方向的原则,就能达到活络淋巴、排毒养颜的效果。
具有排毒功效的精油:葡萄柚精油、茴香精油、迷迭香精油、杜松子精油。
4、蒸汽排毒
蒸汽可以使毛孔充分打开,这时配合按摩霜按摩,不但能排除毛孔中的垃圾,还可以柔软粗糙角质,帮助促进血液循环,然后用冷水洗脸镇定肌肤、收缩毛孔,肌肤能马上变得紧实,毒素也跟着排出来。
今天介绍的这几个排毒养颜小常识既健康又养颜,让你精神焕发,拥有好肤色。
冬季排毒养颜汤做法大全
夏季化妆小常识 - 学会这五招妆容更持久又自然~
女性排毒养颜首选六食物 女性排毒养颜吃这些食物
女性无痛人流手术相关常识
女性必知的4个内衣常识
老人春季养生的健康常识让生活更美满
五款女性排毒养颜粥 让你越来越美!
日常排毒减肥小妙招 - 毒素清光赘肉走光
聊聊秋季养生之道 - 初秋饮食养生小常识
夏季保养小常识养出无暇美肌
肌肤如何排毒养颜 - 食疗与运动结合打造美肌
什么食物可以排毒养颜
排毒养颜瘦身茶 - 美肤还消脂你喝过吗?
排毒养颜 女性排毒养颜美白的方法
哈森女鞋经典穿搭演示给你焕然一新之感
女性必吃的五道自然养颜排毒餐
夏季油性皮肤保养的一些常识
30岁女性日常帅气干练穿搭 - 穿出自己的个性风格
女性冬季养生茶养颜调经的最好选择
身体如何排毒?女性排毒养颜的食物有哪些?
日常适合什么颜色的美瞳 - 这四种颜色最自然又好看!
早餐排毒养颜减肥两不误
5个日常生活减肥小常识瘦身必知
夏季养生小常识安然过夏日
春季保养小常识美容护肤小窍门
治便秘偏方排毒又养颜