白领孕前准备成功做幸福孕妈
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导读:既想要做一个成功的白领,又想做一个幸福的孕妈,只要做好下面的白领孕前准备,就可以达到心愿了,赶紧行动吧!
很多白领因为忙于工作而疏忽了孕育宝宝的好时机,以至于想要宝宝时却怀不上,其实想要成功怀上宝宝,只要做好以下的孕前准备就可以圆你心愿了,赶紧来看看白领孕前准备吧!
白领孕前做准备1:调整环境
备孕期间,应调整环境,远离办公室的复印机,并与抽烟的同事沟通,避免吸入二手烟,最好少接触电脑。
白领孕前准备2:不要化妆
白领们上班都习惯化妆,但想要怀上宝宝,最好现在就远离化妆品,如果一定要化,就化个淡妆,下班后应立即洗掉。
白领孕前准备3:防治妇科检查
孕前准备应要做好妇科疾病检查,发现有妇科疾病要积极治疗,为孕育宝宝营造一个好环境。
白领孕前准备4:调整着装
少穿紧身衣、高跟鞋,以防子宫内膜异位以及子宫位前倾,如果公司规定要穿高跟鞋,不妨在办公室备一双平底鞋,下班就换上平底鞋。
白领孕前准备5:多做运动
多做运动可有助于提高孕力,白领在下班后不妨多多锻炼,例如游泳、快走、瑜伽等,都可有助于怀孕。
(图片id:36615707,白领孕前准备)
白领们做好上面的孕前准备,就可成功怀上健康的宝宝哦!
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