冬季怀孕的好处 - 五诀窍提高受孕率
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导读:冬季天气寒冷,但却是备孕的好时机,选择在冬季备孕是有好处的哦,下面就为大家介绍一下。
虽然冬季温度地,但却是精子活力最强的时候,看看冬季怀孕有什么好处。
精子质量有保证
精子在低于体温2—3度的情况下发育得最好,活力最强,精子怕高温,过高的温度容易导致男性生殖细胞损害,如精子畸形率高、活力降低、密度减少等,所以,冬季受孕,精子质量是有保证的,怀上胎宝宝的几率也很大。
生育双胞胎和三胞胎的概率最高
据研究显示,在4、5月份怀孕的准妈妈生育男孩的可能性较高,而在11、12月怀孕,生女孩的可能性更高,女性在冬季的生育能力最强,尤其在12月和1月的时候,并且在这段时间怀孕,生育双胞胎和三胞胎的概率最高。
冬季受孕秘诀
1、室内环境
想要在冬季怀上小宝宝,房间的温度不能太高,可以用空调和暖气把室内温度控制带25℃左右,保持空气清新,以免影响精子的质量和胚胎的形成。
2、调整工作环境
冬天缺少运动,对备孕其实是不好的,可以经常锻炼身体,最好每周都能锻炼三次,每次20分钟,散散步,此外,还要谨防电脑、复印机等办公电器的伤害。
3、饮食要有度
想要怀宝宝,冬天孕前的饮食要有度,尽量不要吃腌制食品,尤其高过敏性体质的人,误食后很可能会引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果,也不要喝咖啡、喝酒。
冬季是个备孕的好时期,做好了以上事项,有效提升受孕几率,顺利怀上小宝宝。
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