生姜的功效随处可见
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提要:生姜属于植物的块根茎,性温,它是我们日常生活里不可缺少的一种配料,因为它的功效对于我们人体实在太强太了。
生姜,多数人对此并不陌生,可以说十分熟悉 ,因为它经常用来作为调味料出现在众人视线眼里,但是别看人家是配角,功效可一点也不差。
生姜的功效:
一、抑制肿瘤,抗氧化
经常食用生姜对于肿瘤能起到有效的抑制作用,并且能改变皮肤的自由基,从而缓解衰老速度,防止皱纹的滋生。老年人常吃生姜也可以消除老人斑。
二、健脾开胃,促进食欲
不要以为夏天不适宜吃用生姜了,其实在炎热夏天里,因为人体唾液、胃液分泌物会相对减少,人的食欲都会变差,如果你在饭前吃几片生姜,生姜味道能大大刺激 人体的唾液、胃液和消化液的分泌,胃肠的蠕动速度加快了,那我们的胃口自然就有了。
三、降温防暑提神之效
人们常说“冬吃萝卜,夏吃姜”,其实是有一定的科学依据的,因为在炎热的天气里吃一些生姜可以起到排汗作用,从而降低人的体温,又可以起到提神作用,如果有中暑表现,如:头昏,心悸,恶心,胸口发闷等,适当喝点姜汤可以防暑。
四、消肿止痛,杀菌解毒
又是在炎热下,人们容易吃到受细菌污染的食物引起急性胃肠炎,生姜这个时候又发挥出极大的作用,能防治消灭这些细菌,对于皮肤长的各种痈肿疮毒,也可以用生姜提取液进行擦,能杀菌解毒。
五、防止头皮屑
把生姜剁碎煲水用来洗头发,对于头皮屑可起到有效的防治,对于秃头也会有一定的治疗效果。
六、可以消除脚臭
这个可能很多人感兴趣,只要把生姜切碎放水煮开,用生姜水浸泡脚时加点盐和醋,大概浸泡15分钟左右,抹干再擦些爽身粉,你的脚臭味就可以消除啦。
好了,生姜的功效还很多,今天就先介绍到这里了。
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