蜂蜜的好处是什么 - 蜂蜜的作用与功效
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提要:蜂蜜的作用与功效有很多,只要你用对了方法对身体是有益的。
蜂蜜可以滋润肌肤的,还有其他的作用,你对蜂蜜知识有多少了解呢。
蜂蜜的作用与功效
1、有利于咽喉肿痛,蜂蜜可使咽喉部发炎的黏膜局部血管收缩,减轻肿胀和疼痛。
2、能改进血液的成分,推进心脑和血管作用,对于心血管患者有好处。
2、还可以消除疲惫,增强对疾病的抵抗力。
3、蜂蜜可以改善睡眠,安神益智的作用。
4、可起到排毒养颜,润肠通便的作用。
5、经常服用蜂蜜能够减缓衰老。
蜂蜜的用法:
蜂蜜可以做生姜蜂蜜茶,取适量鲜姜片放入水杯中,用200至300毫升开水浸泡5至10分钟,加入蜂蜜搅匀当水喝即可,在吃面包时也可以蘸点蜂蜜吃。
蜂蜜也可以做成面膜使用,取鸡蛋一个,蜂蜜一要匙,把蛋清充分搅拌,至起泡沫时加入蜂蜜,继续搅匀即可,涂在脸上,等干燥后用清水洗净,可以有润肤的作用。
蜂蜜的禁忌:服用感冒药的人食用蜂蜜容易影响药物的吸收,糖尿病患者使用会导致血糖上升,肝硬化的人食用会加重病情;一岁以下的婴幼儿由于胃肠功能比较脆弱,也不适宜食用。
所以平时可以适当地喝些蜂蜜,这样对身体是有好处的。
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