专家解析 - 蜂蜜的功效与作用及食用方法
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导读:蜂蜜是我们的美容圣品,那它的功效和作用有哪些呢?如何食用蜂蜜?今天我们来听专家解析。
蜂蜜是老幼皆宜的保养品,但蜂蜜的功效及作用,大家了解多少呢?如何食用蜂蜜?来听专家解析。
【蜂蜜的功效】
《本草纲目》所载:“蜂蜜生则性凉,故能清热,熟则性温,故能补中;甘而平和,故能解毒,柔而濡泽,故能润燥,其入药之功有五,清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也……”。
【蜂蜜的食用方法】
蜂蜜的营养成分特别丰富,蜂蜜的食用方法也有很多种,现在我们来了解下。
1、蜂蜜可以拌水饮用,但是不能用开水或者高温蒸煮蜂蜜。
2、吃早餐的时候,可以把蜂蜜涂抹在面包、馒头片上,也可把蜂蜜放入温和的豆浆、牛奶中食用。
以上就是专家解析:蜂蜜的功效与作用及食用方法,现在你都了解了吗?注意蜂蜜不能和韭菜、豆腐同食。
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