冬季适合喝什么养生茶
来源:秀美咖 本文已影响2.28W人
来源:秀美咖 本文已影响2.28W人
提要:现在都时兴喝养生茶,那么你知道冬季适合喝什么养生茶吗?不知道的赶紧来看看了。
冬天怕冷的人,建议多喝茶,小编一到冬天就非常怕冷,特别是晚上睡觉的时候,手脚都是冰冷的,这样睡眠质量非常不好,自从小编喝了几次茶后,整夜好眠,极力推荐给你们哦。
冬季适合喝什么养生茶
一 红枣枸杞茶
冬季手脚冰冷是因为血液不流畅,气血不足贫血导致而成的,推荐喝红枣枸杞茶,红枣能起到快速补血补气的功效,枸杞有明目清肝的作用,还能起到降低胆固醇和治疗女性宫寒的效果哦。
二 桂花茶
冬季经常出现腹泻和胃痛的人群,建议你们喝桂花茶,桂花茶能治疗腹泻和暖胃。有的人说怕桂花性寒,所以不敢喝,其实并不是的,在中医的角度来说,桂花性温,体寒的人也能喝哦。
三 红枣桂圆茶
产后出现严重贫血,经常头晕目眩,手脚冰冷,夜尿繁多的人群,建议你喝红枣桂圆茶,能够快速改善面色苍白的问题,具有滋阴补肾,补血补气的功效,悄悄告诉你们一个小秘密,红枣桂圆茶还具有减肥的作用哦。
四 银耳茶
冬天最需要润肺,肺部是最为敏感的部位,冬季是最容易受感染的,所以一定得呵护好,经常喝银耳茶,清热解毒,滋润肺部。冬季出现咳嗽和热感的时候,都可以喝银耳茶哦。
五 生姜红糖茶
平时就有痛经的小姐姐,在冬天的时候痛经会来得更加猛烈一些,这都是因为宫寒所导致的,所以冬天的时候,要多喝生姜红糖茶,能快速缓解痛经的问题,还能针对治疗宫寒的症状。
六 铁观音
相信大家对铁观音一点都不陌生吧,小编也非常喜欢喝铁观音,能快速消除疲惫,能提神,在工作累的时候,喝上一杯就能软解疲惫,不过晚上的时候不建议喝哦,会造成睡不着觉的。
七 薄荷菊花茶
冬天最怕感冒,喝薄荷菊花茶能预防感冒和治疗感冒,菊花具有清热肺解毒的功效,两者结合在一起还能提神养生的作用哦,能快速缓解身体的疲惫感,不过胃寒的人不能多喝哦。
虽说喝茶好,但是也不要把茶当开水喝哦,过多吸取会对身体造成负荷的,每天一杯就可以了。
月子期间喝什么汤好 - 最适合月期间喝的营养汤
夏天喝什么茶好 - 金银花茶养生效果好
寒冷冬季如何喝茶丰胸 - 适合冬季喝的丰胸茶饮
常喝什么茶能养生保健和预防疾病
喝茶养生 - 菊花茶的功效与作用
广东春季适合喝什么汤 - 广东人最爱喝的四款养生汤
适合老年人春季喝的4款养生汤 - 老人养生锻炼要注意什么
冬季喝什么汤好 - 6种好喝养生汤推荐
春天瘦身喝什么茶 - 适合春季减肥茶饮
冬季养生喝什么 - 冬季养生汤煲汤食谱
女性喝什么茶减肥最快 - 六种茶喝出苗条曲线
冬季老人喝什么汤养生 - 适合老人冬季喝的养生汤
孕妇在冬季适合喝什么汤
饭后喝什么茶可以减肥 - 坚持喝这五种茶效果不错!
冬季喝什么茶能减肥 - 这五道茶效果都很不错~
花旗参茶不适合哪些人 - 不适合喝花旗参茶人群
冬季女性最好喝什么茶 3种花茶适合冬天喝
食疗养生推荐 - 秋季皮肤干燥喝什么汤
七个月孕妇适合喝什么汤 - 孕妇什么时候喝汤最好
适合女人喝的美容汤 - 喝了有营养还能美
最适合女性食用的冬季养生汤
周杰伦为什么那么爱喝奶茶 - 周杰伦爱喝的奶茶叫什么
冬季什么发型适合 - 首选个性女生短发
适合冬季喝的养生茶
冬季养生吃什么 - 冬季饮食养生食谱
荷叶茶怎么喝才减肥 - 这样喝荷叶茶让你越喝越瘦
冬季留什么长发适合 - 盘点适合冬季的长发造型
5个冬季养生茶配方强效助阵
春季适合喝什么养生茶?
适合冬季的运动 - 减肥养生效果最佳
春夏季喝什么茶最减肥 - 瘦身健康佳饮
冬天喝什么养生茶好 适合冬季喝的养生茶
喝什么茶减肥 - 有效的减肥茶推荐
女人冬天喝什么汤养颜 - 喝益气补血汤有好气色~
什么茶能分解脂肪 - 平时可以多喝这几种茶~
秋冬季适合喝什么茶养生 秋冬季适合喝的养生茶
女性冬季养生吃什么 - 女性冬季养生食谱大全
六堡茶可以天天喝吗 - 喝六堡茶有什么小tips
秋季养胃不妨喝蜂蜜陈皮茶
秋季食疗养生 - 六款养生粥最适合
冬日煲什么靓汤最补 - 适合冬日喝的滋补汤大全