男人吃什么保健品效果好 - 男人养生五大食物
来源:秀美咖 本文已影响2.11W人
来源:秀美咖 本文已影响2.11W人
男人也需要养生,通常是从饮食方面着手,下面让小编为大家介绍一下男人吃什么保健品效果好。
男人养生五大食物
1、高维生素C食物
男人在24岁之后身体状况就会走下坡路,因此需要补充高维生素C,可以吃一些奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。
2、全麦面包
要对抗压力,维生素B族是非常重要的,所以男人可以选择吃一些全麦面包,因为全麦面包属于复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用。
(图片id:19705929,男人吃什么保健品效果好)
3、深海鱼
压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低,因此可以选择吃一些深海鱼,具有减少血管收缩、降低三酸甘油脂等功效,而且对心脏血管特别有益。
4、茶
绿茶富含了红茶所没有的维生素C,而且维生素C可以预告感冒、抗氧化,而且还可以提升免疫力、滋养强身。
5、红酒
男人在外工作,喝酒是在所难免的,可以选择喝一些红酒,因为红酒中含有抗氧化物质,能够降低患心血管疾病的几率,并且预防动脉硬化。
以上就是本篇文章的全部内容,想了解更多男人吃什么保健品效果好,可以关注本站健康频道。
丰胸吃什么最有效果 - 丰胸效果好食物
经期过后吃什么丰胸好 - 五种食物丰胸效果很不错~
女人更年期吃什么保健品 - 保健品益处多多
冬天吃什么菜好 - 冬季养生保健食谱
吃什么丰胸效果最好 - 胶质食物健胸美胸的首选
养胃吃什么好 - 养胃的五种食物
怎样丰胸效果好 - 五大神奇食物让你拥有傲人上围
吃什么补品对胃好 - 对胃好的五大食物
孕前吃什么易生男孩 - 六大食物要多吃
什么食物补肾效果最好 - 补肾效果好的食物有哪些
经期过后吃什么丰胸 - 这六种食物好吃效果又好!
女人养生吃什么好 - 女人养生食谱
冬季保健养生吃什么 - 黑白绿食物最适宜
经期吃什么减肥效果好 - 第三种食物可以当主食来吃~
孕期吃什么去除黄褐斑 - 维生素C食物祛斑效果惊人
早、晚餐吃什么可以减肥 - 效果最好最健康的食谱
想增肥吃什么好 - 男人女人增肥食谱
吃什么减肥效果最好 - 让你一瘦再瘦的食物
女人须看 - 卵巢保养吃什么好
木瓜怎么吃丰胸效果最好 - 五种口感好效果好的吃法不要错过~
高血压的人吃什么食物好
女人肾虚 - 五种食物冬天补肾效果好
水果玉米 - 延缓衰老的养生美容保健食品
什么牌子的唇彩保湿效果好 - 五款高人气唇彩在这里~
中年男人吃什么保健品好 男性养生保健秘籍
达人告诉你秋季吃什么润喉食物最有效
冬季吃什么食物最养生
夏天吃什么对皮肤好 - 夏季养生的最佳食物
月子期吃什么水果好 - 月子期必吃的五大营养果
男人养生保健 秋季男人养生吃什么好
吃芒果有什么好处 - 五大惊人好处
男性养生吃什么食物帮助保健 男性养生吃哪些食物帮助保健
吃什么食物减肥效果快
夏天吃什么容易减肥 - 多吃这些食物效果显著~
丰胸吃什么最好 - 丰胸效果好的食物
孕妇吃什么对宝宝皮肤好 - 孕妇该吃的五大食物
男人补精吃什么食物效果好
男性饮食推存 - 男性饮食营养与保健
吃什么丰胸的效果好 - 5类食物让肉长在胸上
冬天吃什么最容易瘦 - 五种好吃又瘦身的食物可多吃~
男人熬夜吃什么补好?男人熬夜吃什么保健品