最另类的减肥方法大全让你奇葩瘦下来
来源:秀美咖 本文已影响2.46W人
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减肥的方法多种多样,各位减肥的朋友们还有什么减肥方法没有尝试过吗?小编给大家道来最另类的减肥方法,至于有没有效果,你说了算!
1.蜂蜜减肥法另类减肥
你们听过蜂蜜减肥法吗?就是一日三餐均与蜂蜜代替,喝蜂蜜水以及蜂蜜花茶来进行减肥,连续三天不进食任何东西只用蜂蜜来代替。这样的蜂蜜减肥法3天能瘦6斤哟!这个另类的减肥方法很适合体重在150斤左右的朋友使用!
2.K歌另类减肥法
到KTV唱歌能够减肥?是的,你没听错,K歌也能减肥!唱歌能够燃烧体内的大量脂肪,要是能在空腹K歌的时候边唱歌边跳舞就更棒了!至少能够减掉十斤的脂肪量哦!推荐的减肥歌曲《双截棍》、《死了都要爱》。
3.另类减肥方法还可以吹气球
吹气球也能够减肥。你不信?那就试试看!吹气球的时候能够与锻炼到腹部的肌肉,还能够增加肺活量呢!每天吹20个气球的话能帮你减掉腹部的赘肉哦!
4.按照“卡路里对照表”点菜另类减肥法
很多减肥的人都会担心摄入很多的热量,然后导致身体发胖。这个时候卡路里表就发挥了很大的用处啦!对照着卡路里表来进食,这样就能够控制好热量的摄入啦!虽然这样的方法很奇葩另类,但是很管用!
5.另类的减肥法少不了喝苹果醋
喝苹果醋减肥法也是一种奇妙之处。很多人认为,已经发酵的苹果中因为含有果胶,所以能够帮助降低体内脂肪的含量。所以靠喝苹果醋也能够轻松地燃烧掉脂肪哟!
这些另类的减肥方法有内有效果,由你说了算哦!
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