八味美容养生又减肥中药推荐
来源:秀美咖 本文已影响2.8W人
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提要:每个女人都想拥有令人称赞的容颜和身材,但是如何才能做到二者得兼呢?下面一起来看看小编推荐的美容养生减肥中药吧。
女人的美除了从外表的评定之外,还要从内在评定,即要知识渊博拥有健康的身体,还要拥有美丽的容颜和苗条的身材,才能从内而外散发出美丽的光芒,今天小编就未你介绍最适合女人美容养生的八味中药。
1:川芎
川芎是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味重要,它具有活血行气,祛风止痛、开郁燥湿等功效,对于经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效,用于减肥也有一定功效哦。
2:益母草
益母草主治月经不调,痛经,经闭等,它有可祛淤生新、活血调经、利尿消肿等功效,既能补血又能减肥,对于女人来说是一味好药材。
3:藏红花
藏红花有着“女性保护神”的美誉,对于月经不调、失眠、烦躁等都有很好的疗效,而且它还具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒的作用哦。
4:葛根
葛根是我国传统的中药材之一,对于骨质疏松、更年期或是正进入更年期的绝经、闭经、潮热、心火燥烦、睡眠质量不好、便秘等综合症有明显改善,除外葛根还有丰胸的功效呢!
5:当归
当归可以促进雌激素分泌,降低血管阻力,增加循环血量,营养皮肤,除此之外还能补血调经,活血止痛,生肌强体,因此它从我国南北朝开始就被视为补血活血的珍品。
6:玉米须
玉米须对于各种病因引起的水肿效果都有着明显的功效,因为它可以利尿、降压、降糖等,不仅能减肥,还能养颜哦。
7:薏苡仁
薏苡仁的功效也有很多,偶尔吃点薏苡对于减肥来说也是十分有效,因为薏苡仁有着去水肿和小便不利的功效。
8:茯苓
茯苓含有树胶、蛋白质、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖等多种营养物质,美容养生不用说,用于减肥也是有一定了疗效呢。
最后提醒一下各位女性朋友,是药三分毒,尽管能减肥美容养生,但是也要适量食用,以免过量后引起不良反应。
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