治白头发食谱偏方让你拥有乌黑发丝
来源:秀美咖 本文已影响3.18W人
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头发变白的因素有很多,有遗传的因素和衰老的因素,除此之外,白头发还有因肝肾不足,气血亏损所致。那什么方法可以有效地治疗白头发?那就要看小编给你介绍的几款治疗白头发的食疗啦!
1.治白头发可以吃黑芝麻糊
将黑芝麻磨成粉末,然后用热水搅拌成糊状,加入少量的蜂蜜,即可食用。因为黑芝麻有补血、润肠、养发等功效。早上吃一碗黑芝麻糊,晚上也吃一碗芝麻糊,这样能够有效地治疗白头发。
2.枸杞+何首乌治疗白发
将枸杞和何首乌加入适量的水熬成浓汁,然后再加入切碎的核桃肉一起食用。每天食用2次。在空腹或接的时候食用。何首乌可是治疗白发的首选哦!能够让白发变成黑发!
3.多吃桃仁可以治疗白发
拿1000g桃仁,用冷水浸泡3天,然后去皮。然后再锅中放入适量的白糖,将白糖溶化后加入桃仁,再搅拌均匀。每天食用5g桃仁,一天食用2次,连续食用100天,白发能够变成乌黑亮丽的黑发哟!
4.治疗白发可以吃红糖+黑芝麻
将500g红糖放进锅中,再加入少量的水,用小火熬至粘稠的时候,在加入黑芝麻和少量的桃仁,搅拌均匀,然后放置冷却,再用刀切成小块,每天食用2块。这样能够有效地治疗白发,同时,还调理了气血!
5.喝黑豆浆可以治疗白发
用500g黑豆磨成粉末,然后每天早上或晚上取适量的黑豆粉,放进锅中加入少量的清水煮熟即可饮用。黑豆浆具有很高的营养价值,还能补充人体中所需的黑色素,从而起到治疗白发的作用!
想要治疗好白发的朋友们可要从食疗上开始保健咯!
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