宝宝吃什么补钙 - 宝宝补钙的五大食物
来源:秀美咖 本文已影响1.81W人
来源:秀美咖 本文已影响1.81W人
宝宝补钙的重要性毋庸置疑,关键是如何安全地补充,下面让小编为大家介绍一下宝宝补钙的五大食物。
宝宝吃什么补钙
1、牛奶
牛奶是最好的补钙食品,所以除了母乳喂养之外,妈妈还要适当的喂食宝宝一些牛奶。
2、骨头汤
骨头汤中含有丰富的营养,不仅可以减缓中老年人骨骼老化,也有利于骨骼生长,所以宝宝想补钙可以多喝骨头汤。
(图片id:47344041,宝宝吃什么补钙)
3、新鲜的果蔬
宝宝想补钙可以吃多一些新鲜的果蔬,比如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等,最好是榨成果汁给宝宝饮用。
4、海产品
宝宝想补钙可以吃多一些海产品,比如海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等,因为这些食物富含高蛋白高钙,可以有效的给宝宝补钙。
5、吃补钙剂
有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上,宝宝缺钙比较严重了,就需要适当的给宝宝服用钙剂,最好是服用一些乳酸钙。
以上就是本篇文章的全部内容,想了解更多宝宝吃什么补钙,敬请关注本站饮食频道。
给4个月—1岁宝宝吃这些辅食 - 补钙补微元素
宝宝秋季长高食谱补钙是关键
婴幼儿几个月可以添加辅食 - 一岁宝宝怎么补钙最好
孕妇吃什么对宝宝皮肤好 - 孕妇该吃的五大食物
宝宝成长过程中 - 婴儿补钙有必要吗
育儿知识 - 宝宝缺钙有什么症状
宝宝补钙食谱 - 钙质充足健康成长
孕妇吃什么补钙 - 6款补钙食谱推荐
孕期吃什么宝宝皮肤白 - 有助宝宝皮肤白的几种食物
补钙食物有哪一些 - 补钙效果最好的五种食物
宝宝长身体吃什么好 - 营养健康的宝宝食谱
宝宝成长过程中婴儿补钙过量的危害
宝宝成长补钙大学问 - 巧服维生素D
孕妇补钙食物分类 - 教你吃什么最补钙
小孩补脑最该吃8种食物 - 适合3—5岁宝宝的补脑食材
宝宝吃手怎么办 - 解决宝宝吃手的好方法
3岁宝宝吃什么好 - 3岁宝宝食谱
宝宝喝什么汤补钙?
宝宝开胃食谱有助宝宝健康成长
宝宝补钙吃什么食物
宝宝吃什么蔬菜好 - 适合宝宝吃的蔬菜
一岁半宝宝食谱大全推荐 - 让宝宝健康成长
宝宝补钙吃什么好 秋季宝宝补钙吃什么好
宝宝补钙食谱 吃这些食物可以补钙
宝宝辅食大全 - 宝宝营养辅食的具体做法
宝宝没食欲怎么办 - 宝宝开胃早餐食谱
宝宝什么时候学说话 - 宝宝语言发展阶段
宝宝为什么吃饭慢 - 宝宝吃饭慢的原因
孕妇吃什么对宝宝皮肤好 - 拥有漂亮容貌食物
宝宝吃什么改善尿黄 - 改善宝宝尿黄的食谱做法
宝宝晕车吃什么好 - 宝宝晕车属正常现象
【周五食谱】宝宝款补铁蔬菜肉泥做法
宝宝吃什么补钙 宝宝吃什么食物补钙
快速补血的食物确保孕妇和宝宝的双重健康
宝宝挑食怎么办 - 轻松应对宝宝挑食的方法
小宝宝厌奶怎么办 - 帮助宝宝恢复食欲有妙招!
刚出生的宝宝吃什么奶粉好 - 怎样为宝宝挑选奶粉
孕妇补钙吃什么好 - 孕妇补钙食谱推荐
补钙知识 - 婴儿补钙吃什么最快最好
怎么对宝宝进行早教 - 5大方法让宝宝更聪明
宝宝成长过程婴儿缺钙的症状