枸杞羊肝汤 - 养肝护肝
来源:秀美咖 本文已影响9.85K人
来源:秀美咖 本文已影响9.85K人
提要:羊肝含铁丰富,是理想的补血佳品,下面就给大家推荐一款枸杞羊肝汤,喜欢喝的朋友看看哦!
枸杞羊肝汤鲜香嫩爽,营养丰富,看下做法步骤。
材料:羊肝100克,草菇20克,枸杞5克,胡萝卜5克,香葱2棵,生姜1小块,高汤15大匙,料酒1大匙,胡椒粉小匙,精盐1小匙。
(图片id:20038940,枸杞羊肝汤)
做法步骤:
1、香葱、生姜、胡萝卜、草菇洗净切成薄片,枸杞用冷水浸泡、洗净备用。
2、羊肝洗净切厚片,加入生姜片、料酒,拌匀腌10分钟,再放入沸水烫一下,捞出洗净。
3、高汤煮开,再放香葱片、生姜片、胡萝卜片、枸杞、草菇片、精盐、料酒、胡椒粉烧开,然后放入羊肝片烧开即可。
厨房小语:煮汤时可加入少量胡椒粒,既可去膻,又可使汤汁味道更佳。
绿豆芽炒韭菜 - 脆嫩清鲜补钙养肝
经典菠菜猪肝汤做法营养可口
冬季养生护肝推荐四种常见蔬菜
山药豆有什么功效 - 保健养肝抗衰老
护肝养胃补气山药豆汁的做法
孕妇鱼肝油什么时候吃最好 - 孕妇吃鱼肝油有什么好处
如何烧猪肝汤好吃 枸杞叶猪肝汤的做法
鸡骨草茯苓猪横利养肝祛湿汤
酒精肝的日常护理有哪些
野生牛肝菌炖鸡汤的做法
春季养生下肝火首选油激包菜
羊肉烩面 - 健胃补肝肾
养眼护肝蔬果汁 - 熬夜看球赛也不怕
酸甜萝卜 - 雨水时节养肝护脾
肝斑如何祛除 - 不可错过的肝斑祛除方法
鸡肉起司卷 - 养肾保肝健脑益智
枸杞配什么养肝护肝
葡萄醋茼蒿沙拉的做法 - 养心养肝抗衰老
清肝明目靓汤——鸡骨草煲汤
自制养肝护肝茶有哪些 菊花枸杞3茶饮清肝
西兰花梗溜肝尖口感独特营养丰富
韭菜鸡蛋盒子 - 润肠补钙养肝
鸡骨草煲汤清热解毒舒肝益脾
冬季暖胃鸭肝菜心汤做法
杞子羊肝汤 杞子羊肝汤做法介绍
枸杞猪肝汤功效是什么