孕妇的基本常识最全版 - 孕期中的你必看!
来源:秀美咖 本文已影响1.53W人
来源:秀美咖 本文已影响1.53W人
导读:做女人不易,做孕妈更不易。有一些孕妇的基本常识你必须要知道,这样你才能更好的度过妊娠期哦!
如果你正在备孕或已经怀孕,那请你一定要关注本期的孕妇的基本常识最全版,里面将告诉你怀孕期间所需注意的事项有哪些。
孕妇的基本常识
一、谨慎用药
在备孕、孕早、中、晚期中,女性要谨慎用药,勿因用药不当而损伤自身身体与胎儿,用药前,你可参考以下的药物性质分级表:
A级:无害;
B级:经动物实验验证对胎儿无害,但须谨慎使用;
C级:对胎儿发育有一定的影响,除非必要勿用;
D级:对胎儿发育不好,但在母体生命危殆时可用;
X级:禁止使用。
孕妇用药需经过专业医师诊断后方可服用,不可随意服药。
二、注意孕期出血
孕期间,有些女性会出血,这可能警示你胎儿的发育情况异常,你需要时刻关注。以下有几种出血原因分享给你:
1、宫外孕
确诊怀孕后一直出血,这有可能是因为胚胎在宫外着床,导致发育不良,孕妇体内的激素值也会失常,所以阴道频频出血。
2、流产
因故或无故流产,即会导致出血。
3、异位妊娠
胚胎着床在子宫颈与子宫角位置的,往往不能正常发育而流产出血。
4、孕妇身体不适
在怀孕期间,如果孕妇劳累过度,常出现不适感,则容易出血。
三、孕期饮食
1、孕早期注意补充叶酸。
2、多吃维生素、钙、锌、镁含量丰富的食物,如:青椒、菠菜、柠檬、胡萝卜、豆制品、南瓜、红薯、鸡肉、鸡蛋、鱼肉等等。
3、不喝酒、咖啡、可乐、茶、醋等饮品。
4、辣椒、咖喱、茴香、桂皮、八角等刺激性极大的调味品慎吃。
5、禁止食用山楂,因为它对孕妇子宫刺激大,不利妊娠。
6、生冷、腌制、煎炸、膨化类食品不碰为宜。
(图片id:19866101,孕妇的基本常识)
四、孕期护肤
女性怀孕后,皮肤会变差与加速老化,所以一定要注重护肤。适合孕妇用的护肤品一定要是性质温和、无刺激、无酒精、无金属的。
五、孕期心理
在怀孕期间,孕妈一定要时刻关注自己的心理变化,勿令自己被焦躁、忧郁、紧张、忧虑的情绪操控,你应保持乐观、积极、向上的心理度过妊娠期。
六、日常护理
1、作息时间要规律与正常,多休息。
2、注意劳逸结合,可进行适当的锻炼,增强体质。
3、孕妇怀孕后应减少工作或不工作,避免过重的工作量与工作压力影响你与胎儿的发育。
4、孕早、晚期避免过性生活,如要进行性生活请节制与避免动作过激。
5、洗澡时要当心地滑,淋浴比坐浴佳。
了解孕妇基本常识,做个好妈妈,保护好自己与胎儿,这样你方能平安度过孕期生活。
孕妇化妆品挑选及注意事项 - 让你孕期美丽又安全
穿上韩版孕妇雪纺连衣裙 - 让你孕期一样时尚迷人
孕期护肤小常识 - 让你轻松做个孕美人
大量的孕妇保健基本知识详细介绍
怀孕初期、中期、后期的孕妇胎教音乐大全
孕妇怎样防辐射的孕妇常识
孕妇常识 - 提高孕能力的5种方法
适合8个月孕妇穿的韩版孕妇装 - 冬天让你穿得舒适!
冬季韩版孕妇连衣裙 - 孕期做最美丽的孕妈妈
准妈咪必看 - 早期孕妇营养饮食食谱大全
孕妇必看 - 韩国孕妇专用护肤品
孕妇常识孕期操作电脑正确方法
孕妇常识孕期要注意些什么
韩版孕妇牛仔背带裙 - 孕期照样美丽不打折!
秋装新款韩版孕妇装上衣 - 孕期也要穿得美美的!
孕妈必看的孕妇饮食营养菜谱及做法
本年韩版孕妇裤穿出“孕”味
本年最新款孕妇装冬季温暖呵护你腹中宝宝!
孕妇饮食禁忌大全为你揭秘孕妇不能吃的食物
孕妇也要解馋 - 适合孕妇吃的五种家常食谱
韩版孕妇装短袖连衣裙 - 孕期也要美丽动人
孕期无忧 - 孕妇用的最好的化妆品推荐
孕中期孕妇怎样对付橘皮肌肤
2021冬季韩版孕妇装 - 孕妇冬季必备服装
孕妇孕期知识 7大孕妇孕期知识你不得不知
宫外孕必知的急救常识
2019年时尚韩版孕妇装 - 最时尚最潮流的孕妇服装
孕妇怀孕期间皮肤的护理小常识
适合孕妇的短发发型get - 你的孕期更时尚清爽
孕期必知:史上最全孕期保险大全
孕早期吃什么 - 适合早期孕妇的饮食
什么是早早孕 - 孕妇在早早孕中要注意的事项
韩国流行孕妇装图片 - 给孕妈妈一个美丽孕期
韩版蕾丝长袖孕妇连衣裙 - 春季孕妈咪必备单品
乙肝妈妈怀孕小常识 - 这些常识你一定要知道
最新韩版孕妇装—时尚夏装孕妇哺乳裙
冬季新款韩版孕妇装 - 孕期也要穿得美丽
孕妈必看 - 怀孕初期症状有哪些
孕妇大码托腹打底裤 - 让你孕期舒适无忧
时尚孕妇装连衣裙 - 让你美丽度过孕期
孕妇必知道的常识 孕妇应该注意的5个小常识