孕妇应该怎样防辐射 - 孕妇防辐射的方法
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提要:在现在这个社会,我们无时无刻都会受到辐射的影响,尤其是孕妇,做好防辐射的工作是非常有必要的。
由于某些严重的辐射会对胎儿产生巨大的影响,那么孕妇应该怎样防辐射呢?下面就让我们一起来看看孕妇防辐射的方法有哪些吧。
孕妇防辐射的方法一:少看电视
由于电视机被打开之后,显像管会在高压电源的激发下,不断向荧光屏发射电子流,从而产生高压静电,同时释放大量的正离子,甚至还会产生波长小于400微米的紫外线,因此这些都会对孕妇及胎中的宝宝产生一定的影响,建议孕妇看电视时,最好距离荧光屏3-4米远,每天最多看1-2小时。
孕妇防辐射的方法二:远离微波炉
对于普通人来说,不足以对身体造成太大的伤害,但对于孕妇而言,则是一个敏感的刺激,其散发的高强度的微波甚至还会致使胎儿畸形、流产或死胎,因此,孕妇在孕期尽量不要用微波炉,以减少身体接触不必要的电磁辐射。
孕妇防辐射的方法三:少用手机
手机虽然是必需品,但在使用过程却会产生电磁辐射,尤其是孕妇在使用手机时,不可能与之保持一定距离,故更容易对胎儿造成一定的伤害,建议孕妇在怀孕初期尽量避免使用手机,如果一定要使用,也最好在手机接通后1-2秒再通话。
孕妇防辐射的方法四:少用电脑
据调查发现,操作电脑每周超过20个小时的孕妇流产的风险要比非电脑操作者高出很多,加上在电脑前久坐还容易影响孕妇的下肢血液循环,加重下肢水肿,因此,孕妇在怀孕初期最好少用电脑。
孕妇防辐射的方法五:正确使用电热毯
电热毯对人体的危害主要来源于极低频的电磁场,尤其是孕妇在怀孕初期使用电热毯还会增加自然流产率,建议最好正确使用,即先预热半小时,在睡前便关闭开关以及拔掉电源插头。
其实孕妇想隔离电磁辐射,最好的办法就是远离辐射源,平时也应多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,便于加强肌体抵抗电磁辐射的能力。
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