来自居家常见的防电脑辐射的护肤品
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导读:现代人的日常生活几乎离不开电脑,但是,电脑静电、辐射等对人体会产生伤害,特别皮肤问题尤为突出,本站用四道家庭常见饮食单子为您轻松护肤。
电脑如今已经成为了人们生活的必备品,每天接触电脑的时间也越来越长。由于电脑引起的皮肤问题也越来越突出。电脑在开机时会产生静电,皮肤科专家认为,静电作用对皮肤有伤害,因为静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒,而电脑族与电脑的距离往往过于靠近,大量的灰尘会落在皮肤上,使毛孔堵塞,色素沉着,导致斑点产生。另外电脑辐射也是伤害皮肤的又一大罪魁祸首。
电脑一族工作压力大的还有可能导致内分泌系统紊乱,出现心身功能失调,以致皮肤干燥,失去光泽,加速皮肤老化。因此电脑一族应避免长时间坐在电脑前,每工作两三小时就应起身休息一会儿,还要注意,每天用完电脑后要彻底清洁脸部,以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤,或是出现小红疹或红斑。 另外还可以通过饮食改善电脑造成的皮肤问题。
木耳红枣汤:将茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣煮熟后再加上些许冰糖,可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍;白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。
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马蹄甘蔗汁:将马蹄、甘蔗绞成汁,或是马蹄、竹蔗煮成茶,都具有滋阴润肺的作用。
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白果薏米糖水:电脑族也可常吃白果,因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效,天气燥热时,吃些白果薏米糖水,也能清除燥热,使身体舒畅。
绿茶:有研究报告显示,绿茶具有抗辐射作用,平时不妨多饮用。同时,注意皮肤水分,确保每天喝下足够的水。除此之外,经常与电脑为伴的你还应保持正确的工作姿势,尽量避免脸部过于靠近荧光屏。
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