明星辣妈产后快速瘦身的私家秘籍公开
来源:秀美咖 本文已影响3.39W人
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导读:明星辣妈产后能够快速瘦身,其实她们都有着一套私家秘籍,赶紧来看看。
同样是女人,为什么明星辣妈们产后能够快速的恢复身材呢?不妨来看她们的私家秘籍,你也可以学学哦!
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明星辣妈1:金喜善产后大尺度出镜
近日,金喜善在拍摄时尚杂志中,大尺度的出镜,那身材,超让人羡慕,对于刚生孩子不久的她,到底是怎么做到的呢?
其实,她一直都有用蜂蜜减肥法,就是用温水调蜂蜜水,再放入两汤勺的苹果醋一起搅拌均匀喝,只要连续三天,就能够瘦了。
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明星辣妈2:低调妈妈董洁
董洁似乎一直都很低调,很有80后典型美女的形象,她快速的结婚生子了,很多影迷都扼腕叹息,曾经的她产后身材也变样,但现在的她却恢复了完美的身材,她的瘦身方法就是严格遵守用餐时间。
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明星辣妈3:胡静瘦身主要以养生为主
胡静平时最讲究食补了,特别是在孕期和产后,她都特别的注意营养均衡,产后,胡静都吃得比较清淡,主要是以汤水为主,且她还会适当的使用些药物辅助瘦身,例如:花月婷。
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明星辣妈4:陈红控制饮食瘦身
陈红是特别贪吃的明星,而且热量越高的食物,她越喜欢,例如:零食、巧克力等都是她的最爱,但是为了维持好身材,陈红偶尔也会控制饮食,且她每天都会利用跑步机来跑步30分钟,也难怪她贪吃也能这么瘦。
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明星辣妈5:小S做有氧运动瘦身
小S可是三个孩子的妈妈了,可是她的身材依然还特别的赞,她可是运动王,没怀孩子之前,她都是靠国标舞来保持身材,产后,她就坚持做瑜伽之类的有氧运动,这也是她产后快速恢复身材的秘籍。
想要像明星们一样产后神速的恢复身材吗?可以借鉴她们的方法,说不定对你也有用。
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