不用节食减肥 - 就能让你美出健康和自信
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健康的减肥并不是让你把胃饿空,这种饮鸩止渴的方式其实是有害健康的,并且反弹率很高。今天在这里跟大家介绍的是不节食也能减肥的方法,大家可要看仔细哦。导读:小伙伴们,是不是又徘徊在美食和减肥之间不知道如何选择呢?其实客观来说,减肥和吃是不矛盾的,大家有一个误区就是减肥就是不能吃。今天就来给大家科普一下关于减肥的一些误区。
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