学习娱乐圈“蛇腰”女星们的独门瘦身诀窍
来源:秀美咖 本文已影响2.56W人
来源:秀美咖 本文已影响2.56W人
导读:女明星们不但追求纤细的身材,更要做到完美和极致,今天我们就来“蛇腰”女星们的独门瘦身诀窍,她们可是演艺圈公认的细腰女星,作为我们减肥的范本,我们可以借鉴哦!也让自己的好身材近乎达到完美极致的效果。
身在娱乐圈的大小明星有一门必修课,就是保持身材,下面我们一起来看学习娱乐圈“蛇腰”女星们的独门瘦身诀窍。
郑欣宜:“魔鬼训练”瘦腰
说到最为人所共知的纤体之星,大概非郑欣宜莫属了,观众看着她长大,也一直看着她的纤体神话。
“减肥教主”郑欣宜瘦腰秘诀
郑欣宜除了“减肥澡”外,还有其他项目,中医调理、瑜伽运动和减肥餐单,但欣宜一向不主张挨饿,三餐一定要吃得饱,“但煮法很讲究,煎、炸一定不行,每餐不超过二两肉,但蔬菜可以任吃”。记得刚出道的蔡依林瘦瘦小小,和现在拥有S曲线的女王实在差别很大,试问美丽又性感的蔡依林,又有那个男孩子不被她的魅力所吸引呢?
娇小性感蔡依林瘦腰秘籍
蔡依林曾尝试过节食减肥的方法,但效果却非常的不好,甚至还出现过昏厥的状况,现在,她会坚持吃营养师专门为她搭配的饮食,并且多吃新鲜的蔬菜和水果,有时间的时候还会在家里晃呼啦圈来瘦腰,另外,常喝茶水加速身体的新陈代谢也是蔡依林的减肥小秘诀。
从出道至今,韩雪就一直以纯净温婉的形象出现在大众面前,谁都喜欢这个白白净净,瘦瘦高高的文静女孩。
“蛇腰”女星韩雪修长纤细腰的练法
为了让自己的身材更加纤瘦,她尝试过偷吃减肥药,结果因为身体不舒服最终放弃了,后来,她发现练习瑜伽不但可以调理身体,而且对减肥塑身也非常的有效果,所以她一有时间就会练习各种瑜伽动作帮助自己塑造更加紧致的身材。
“皇后娘娘”孙XX姨奶竟是胡XX - 娱乐圈明星的隐形亲戚大盘点
日常生活中瘦腰的秘籍帮你打造“水蛇腰”
杨X文化课总分第一 - 盘点娱乐圈里的学霸明星
“娱乐圈女劳模”李冰冰的绯闻男友
娱乐圈女星的S型斜刘海妩媚动人
盘点娱乐圈内长相神似的明星们 - 十分美艳出众
孙俪产后恢复身材妙招 - 娱乐圈辣妈瘦身秘籍
揭开中外明星“瘦腹”的独门秘笈
今年流行老干部 - 盘点娱乐圈里的“老腊肉”男星
刘亦菲替身相似度极高 - 盘点娱乐圈女星的替身
“娱乐圈雕王”何润东的个人资料、家庭背景
娱乐圈中的高学历女星有哪些 - 这四位学历高颜值也很高!
“娱乐圈女劳模”李冰冰拍过的电影和电视剧
“娱乐圈的超强马达”吴奇隆个人资料及图片介绍
大黄霜+保鲜膜瘦腰步骤图解 - 拥有“水蛇腰”
萧亚轩韩雪刘亦菲谁敢潜规则 - 盘点娱乐圈后台强硬的女星
娱乐圈花样男明星的发型 - 教你为形象加分
八卦盘点 - 本年娱乐圈不和的明星
娱乐圈个性鲜明的女星 - 范XX王X郑X上榜
本年亚洲娱乐圈新鲜情侣 - 你们心水哪一对?
娱乐圈30岁女星各自护肤秘籍 - 逆袭岁月时光
黑眼圈怎么去除小窍门击退“黑轮”
瘦腹瘦腰的11个窍门
瘦腰小运动 - 纤腰法宝远离“游泳圈”
清肠排毒瘦腰法让“腹婆”变身“小腰精”
吴京退出娱乐圈是真的吗?吴京为什么要退出娱乐圈?
传闻娱乐圈隆胸的明星你知多少
张艺谋女儿张末当导演 - 盘点娱乐圈子承父业的明星
明星们的瘦身瘦腰绝招
孙俪李宇春高圆圆 - 细数娱乐圈中惊为天人的方脸女星
塑身达人介绍呼啦圈瘦腰秘诀
娱乐圈女星穿搭造型盘点 - 讯哥婚后发福形象大变
娱乐圈9位明星瘦身秘诀 你也可以试试哦
娱乐圈明星穿衣上黑榜盘点
郑爽唐嫣 娱乐圈腿瘦如竿的女星
娱乐圈女明星短发发型图片欣赏
这些明星以高颜值享誉韩国娱乐圈
上榜女星盘点 - 2018娱乐圈扮靓新标本
对瘦腹有好处的东西 - 细腰瘦腹十大独门妙计让你完美变身
娱乐圈十大男明星魅力长发
娱乐圈暴肥暴瘦女星的独门瘦身秘方