准妈妈须知 - 断奶后如何丰胸
来源:秀美咖 本文已影响3.27W人
来源:秀美咖 本文已影响3.27W人
提要:断奶后的妈妈该怎样丰胸?下文给大家介绍了几种丰胸的方法,可以多做丰胸运动啦,下面也具体给大家介绍了几种丰胸运动,还可以通过一些健康的丰胸产品和日常的饮食丰胸哦,下面就跟小编来看看吧!
断奶后的妈妈应该怎样丰胸呢?想知道的就跟小编来看看吧!
(图片id:22649428,断奶后如何丰胸)
断奶后丰胸方法一:多做丰胸运动
断奶后的妈妈可以通过多做丰胸运动达到丰胸的效果,特别要多做锻炼胸部肌肉的运动,这样可以使胸大肌更加发达健康,使乳房更加丰满。
断奶后丰胸方法二:做丰胸按摩
直推乳房
将左手放在右侧乳房上部用点力柔和地向下推直到乳房根部,然后再用力向上沿原路线推,做完后换右手按摩左边乳房,如此重复30次左右即可。
侧推乳房
用左手手掌从胸部正中用力,然后横向推拿按摩乳房直至腋下位置,最后返回原位置,顺便将乳房组织带回原位。接着换边做,重复30次即可。
睡前热敷按摩
每天晚上睡觉前用热毛巾敷两侧的乳房几分钟,然后再用手掌从左到右按摩乳房周围,大概按摩20次左右就可以了,只要坚持,你就会看到效果了哦。
断奶后丰胸方法三:吃丰胸食物
断奶后的妈妈平时在家可以多吃一些丰胸食物,像木瓜、酒酿蛋、坚果类都有很好的丰胸效果哦,平时在家可以多吃哦。
断奶后丰胸方法四:用丰胸产品
断产后的妈妈可以挑一些纯天然的丰胸产品,像丰胸精油之类的,在用的时候也可以配合着按摩哦,不过记得要选纯天然的哦。
给各位断奶后的妈妈介绍的丰胸方法很有效的哦,各位妈妈们不妨试试!
婴儿断奶最佳时间 - 如何喂养断奶后的婴儿
产后丰胸方法 - 让妈妈们火辣升CUP
产后妈妈该如何正确恢复身材
产后妈妈必须做的六件事 - 产后修复
产后妈妈须警惕的常见疾病
准妈妈必知 - 孕妇夏天吃西瓜的好与坏
妈妈们产后如何丰胸
妈妈桑!产后大肚子如何恢复?
准妈妈如何告别耻骨痛?
准妈妈们可以从妊娠纹判断生男生女
妈妈须知的一岁宝宝食谱大揭秘
准妈妈必知 - 孕妇脚肿是怎么回事
准妈妈必知孕妇感冒咳嗽的处理方法
产后如何快速瘦身做个标准的辣妈
准妈妈挑选奶瓶技巧你学会没?
产后妈妈如何坐月子快速丰胸 产后妈妈丰胸有什么办法
断奶后如何恢复胸部 科学丰胸让辣妈产后无忧
准妈妈必知去妊娠纹的最好方法
妈妈须知 - 婴儿便秘的症状
准妈妈要知道的6点怀孕早期症状
准妈妈必看的四大产后减肥注意事项
胸大的宝妈看过来 - 教你产后如何瘦胸
新妈妈如何开奶让宝宝吃上珍贵初乳
断奶后如何丰胸 断奶后的丰胸方法
平民妈妈也来学习明星妈妈产后减肥
产后如何快速减肥 - 产后妈妈健康瘦身的十妙招