女孩怎样让胸自然变大 - 让胸自然变大的方法
来源:秀美咖 本文已影响3.07W人
来源:秀美咖 本文已影响3.07W人
导读:很多胸小的女性都在烦恼如何让胸自然变大,今天本站就给大家介绍自然丰胸方法,帮助提升胸部高度。
胸部平平,怎样让胸部自然变大,这是很多平胸妹子的愿望,下面就告诉各位女孩怎样实现胸部升级。
让胸自然变大方法一:按摩
1、沐浴水疗按摩
想让胸部变大,一定要有外部因素的介入,按摩可以帮助促进血液循环,可以尝试沐浴时用水按摩胸部,利用水对胸部的冲击按摩作用来刺激胸部。
沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部,洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。
2、日常丰胸按摩
用推揉的手法,左胸顺时针向上推揉,右胸反时针向上推揉,力道要适中,每晚揉三至五分钟即可。
让胸自然变大方法二:维生素丰胸
维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,富含维生素A的食物有蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。
维生素B群有助于雌激素的合成,富含维生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆类等。
维生素E具有帮助乳腺发育的功能,富含维生素E的食物有酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。
让胸自然变大方法三:多吃花生卤猪蹄
花生猪蹄都是丰胸的佳品,猪蹄富含胶原蛋白,花生脂肪含量高,可以促进胸部发育,想丰胸的人不妨三天吃一次,鱼、肉、鲜奶等食物都含有丰富的蛋白质,不妨多吃。
让胸自然变大方法四:健胸运动
1、双手合十,慢慢上举,保持10秒,再慢慢下落到胸前,反复5-10次即可,上上下下的运动,可提升乳房。
2、双手扶住椅背,连续做10个左右突出胸部的姿势,有利于加强胸部的韧带组织。
3、俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。
4、经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动对丰胸也有很大的帮助。
让胸自然变大方法五:丰胸食谱
花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天,或者喝酒酿蛋,月经来潮前早晚食用一次,青木瓜煲排骨、牛油果丰胸等都是很好的食谱,有助丰胸。
以上这些都是自然有效的丰胸方法,能帮助胸部变大,让你拥有饱满挺拔的胸围,胸部平平的朋友不妨参考下。
让小胸变大胸的民间最有效丰胸偏方
6种自然丰胸方法秀出女人魅力和自信
头发枯黄怎么办 - 这样做让头发变回自然黑!
天然丰胸的最快方法 - 自然拯救不美胸部
最快最有效的丰胸方法 - 天然丰胸给你自然美的感觉
平胸怎么变大胸 - 按摩让胸马上大起来
胸部太小怎么办 - 让胸部变大的方法
2021年最新自然丰胸方法 - 自然丰胸更健康更有效
婷美丰胸内衣让胸部坚挺自然
怎么揉胸让胸变大 - 揉胸丰胸的手法
天然丰胸的最快方法让你变得更有魅力
天然丰胸的最快方法让你做自信女人
瘦人如何自然丰胸 - 精选瘦人自然丰胸的最快方法
自然丰胸的最好方法 - 让咪咪圆翘挺拔
怎样用中药丰胸 - 自然的中药丰胸方法
咋让胸变大?用正确的丰胸方法拯救胸部
分享如何自然丰胸的方法经验
自然“橙色”生活妆教程 - 让你变少女的生活妆
天然丰胸的最快方法 - 让你胸部立挺丰满
按摩胸部多久能让胸部变大
天然丰胸食物推介升cup更自然
如何自然有效丰胸 - 自然有效的丰胸秘籍
胸小必看 - 让胸部变大的小秘诀
十款小胸变大胸的搭配 - 让你尽显完美身材
姗拉娜健胸霜怎么样 - 天然丰胸让你拥有傲人身材
怎样才能自然丰胸 有效方法让胸变大更容易
让扁平胸变山峰的少女丰胸按摩手法图解
偏瘦的人如何让胸变大 - 这五种方法很安全效果好~
怎么化妆自然好看 - 教你自然元气妆画法步骤
怎么让乳房快速变大 - 让乳房变大的四大妙招
三步简单呼吸丰胸操 - 让乳房自然丰满
女性自然丰胸秘诀 - 轻松解决平胸烦恼
奇趣大自然 - 美艳动物胸针
自然丰胸最快最简单的方法
经络按摩丰胸 - 十几分钟让胸部变大
16岁怎么让胸自然变大?16岁女生怎么做胸才能变大?
胸变大的自然方法 4式按摩让胸部自然变大
经期吃什么能丰胸 - 这几种食物让你胸部变大
怎样才能让自己的胸变大 让自己的胸变大的方法
自然丰胸的最有效方法
初中生丰胸的最快方法 - 让你胸部变丰满!