五大经期丰胸方法 - “胸”器逆袭
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事实证明经期丰胸是平时丰胸效果的三倍不止,但是经期该怎么丰胸呢?今天小编就给你介绍五大经期丰胸方法。
(图片id:26251952,经期丰胸方法)经期丰胸方法一:按摩打通胸部脉络
1、先以乳头作为中心点,把两只手同时放到一边乳房用手指适度按压8秒以上,接着换另一边乳房。
2、以胸骨为起点,用两只手掌从外往里的方法一直按摩到乳房外缘的位置。
3、以锁骨对下乳房的位置为起点,把两手从上往下的方向对同一边乳房按压至乳根穴持续8次。
经期丰胸方法二:补充蛋白质
在月经期的第一至三天尽可能多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物,因为这些食物产生的丰胸效果是平时的3成以上。
经期丰胸方法三:米醋生姜炖木瓜
材料:木瓜、米醋、生姜
做法:将生姜洗净切小片;木瓜切块,然后将木瓜、生姜、米醋一起放入锅内炖熟即可。注:既健康又丰胸,丰胸必备。
经期丰胸方法四:精油按摩丰胸
洗完澡后滴适量精油于手心搓匀,双手开始从乳房中心画圈上到锁骨,后从乳房的外缘开始以画小圈的方式轻轻按摩,向上拉引。
经期丰胸方法五:丰胸操
1、双脚站立与肩膀同宽,双手举起。
2、弯曲膝盖与地面垂直,双膝弯曲不要超过趾尖。
3、双臂放下交叉扶在双膝,再让双手向上张开舒展,同时右脚向后伸直提起。这个动作重复练习5组,每组10次。
以上就是关于五大经期丰胸的方法,喜欢的不妨试一下哦。
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