青春期健康自然丰胸 - 饮食、穴位、休息三步曲
来源:秀美咖 本文已影响6.36K人
来源:秀美咖 本文已影响6.36K人
青春期的MM应该怎么丰胸呢?下面教你几招哦,健康又有丰胸效果,挺不错的!
(图片id:25163104,青春期如何丰胸)1、食疗
青春期的女生应该先从食疗下手,青春期的少女可以多吃一些维生素E和B族维生素等食物,这些食物可以促进性激素的分泌,可以达到美乳丰胸的效果。
2、按摩檀中穴
青春期的少女丰胸还可以通过按摩,可以进行一些简单的穴位按摩,像在两个乳头中间的檀中穴,用大拇指按压檀中穴,如果觉得痛,那就用食指轻柔地进行按摩,每天睡前坚持按摩会有不错的效果。
3、按摩神封穴
除了檀中穴,神封穴也是不错的丰胸穴位,神封穴在檀中穴和乳头中间,按摩神封穴的时候,也是用食指进行轻柔的按压,每天晚上睡觉前要记得按摩。
4、按摩乳根穴
青春期按摩乳根穴也是不错的丰胸方法,乳根穴在乳头直下和乳房根部,也是用食指对乳根穴进行轻柔的按压,记住,每天晚上睡觉前都要进行按摩哦!
5、调节作息
青春期的MM想丰胸,还有非常重要的一点,那就是将作息调整过来,每天在10点钟之前就要睡觉,而9—11点是养肾时间,如果这段时间保证在睡眠状态,那也有助于丰胸哦!
青春期健康的丰胸,上面几招告诉你哦!
青春期女性饮食丰胸方法 - 罩杯由A变C不反弹
2021年最新自然丰胸方法 - 自然丰胸更健康更有效
青春期丰胸食谱 - 坚持吃小胸快速变巨乳
丰胸穴位有哪些 - 点穴丰胸按摩秘籍
按摩丰胸穴位图 - 找对穴位轻松美胸
三大丰胸穴位 - 轻轻一按胸部就up了!
穴位按摩丰胸不会?看图解丰胸步骤 - 有图有真相!
丰胸按哪几个穴位有效 - 丰胸穴位按摩秘籍
自然丰胸的有效方法 - 饮食+运动促进胸部发育
黑眼圈、眼袋、眼周细纹Say - Bye?按摩眼周穴位一步解决
三步简单呼吸丰胸操 - 让乳房自然丰满
按摩什么穴位丰胸 - 按摩三穴位让胸部涨起来
经期丰胸食谱 - 健康美味促进胸部发育
春节饮食健康小常识让你健康过新年
丰胸的穴位有哪些 - 穴位丰胸的最佳方法
喝青木瓜能丰胸么 - sure!民间三大快速丰胸食品揭秘
天然丰胸食物推介升cup更自然
胸部穴位 三大丰胸穴位
快速丰胸有妙招 - 青春期不做小胸MM
健康丰胸首选 - 丰胸煲汤食谱大全
青春期丰胸食谱秘籍 - 让你轻松升级D罩杯
青春期如何按摩丰胸 - 掌握手法发育更进一步
冬季青春期女性丰胸法 - 轻松拥有丰满胸器
夏季健康饮食 - 清凉健康食谱推介
健康饮食金字塔 - 巧妙搭出健康体质
针灸丰胸扎哪些部位 针灸丰胸扎什么穴位
歌莉娅秋天T恤简约、舒适、自然!
产后丰胸食谱帮助妈咪健康丰胸
了解胸部穴位 - 按摩丰胸事半功倍
八个丰胸穴位 按出健康美胸
安全健康丰胸 - 丰胸食疗最快方法
猪蹄丰胸汤怎么做 如何健康饮食
丰胸按摩手法五步曲 - 让胸部丰满又坚挺
穴位按摩丰胸的最佳时间——月经期
如何健康丰胸
秋季不同颜色短裤搭配出活泼、青春气息
玻尿酸、尿素 - 、甘油、天然保湿因子、维E、各种植物精华补水产品成份分析
女性更年期的健康饮食注意事项
5个科学健康的饮食小常识 - 养成健康生活习惯
中医丰胸美胸法 - 巧用穴位提拔胸部
最有营养的健康饮食食谱 - 简单又健康