猕猴桃的功效与作用有哪些
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提要:猕猴桃,也称奇异果,一般为椭圆状,那么猕猴桃的功效与作用有哪些呢?
猕猴桃,是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果,下面让小编为大家介绍一下猕猴桃的功效与作用。
(图片id:8489851,猕猴桃的功效与作用)猕猴桃的功效与作用
1、降低胆固醇
猕猴桃可以作为一种治疗坏血病的饮品,因为猕猴桃中含有丰富的维生素C,有助于降低血液中的胆固醇,起到扩张血管和降低血压的作用。
2、治疗糖尿病
猕猴桃具有抗糖尿病的潜力,因为猕猴桃中含有丰富的铬,有治疗糖尿病的药用价值,而且还可以减少肠胃的不适。
3、养发护发
猕猴桃具有养发护发的功效,特别适用于是头发稀疏没有光泽的人群,因此可以用猕猴桃汁洗头发一周,不仅可以增加头发活力,还可以解决很多头发问题。
4、改善视力
猕猴桃具有改善视力的作用,因为猕猴桃中含有丰富的蛋白质,不仅可以有效地改善视力,还可以治疗胃虚弱、呼吸问题等症状。
5、提高免疫力
猕猴桃具有提高免疫力的作用,因为可以治疗肝脏疾病、消化不良、呼吸系统等症状,所以建议每日都摄入大量的猕猴桃水。
以上就是,猕猴桃的功效与作用,想了解更多饮食咨询,可以关注本站饮食频道。
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