木耳田七红枣汤帮助女人活血调经
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木耳和红枣都能补血气,田七可以促进血液循环,加在一起煲汤补气活血,赶紧来试试!
材料:黑木耳50克,田七15克,红枣10粒,生姜2片,盐适量。
(图片id:30447234,木耳田七红枣汤)
做法步骤:
1、先把黑木耳浸泡,去头,然后切碎。
2、田七洗净切碎,红枣洗净去核。
3、锅里加入十碗水,把所有材料一起放入,大火烧开,然后用中火煮2个小时左右。
4、最后加入适量盐调味即可。
小贴士:此汤可以活血调经、防治脸部黑斑、润肺、补血气。
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