产后皮肤松弛怎么办 - 5妙招急救松弛肌肤
来源:秀美咖 本文已影响1.71W人
来源:秀美咖 本文已影响1.71W人
产后皮肤需要注意保养,如果不护理就会出现松弛现象哦!产后皮肤松弛怎么办?赶紧来看看急救方法。
产后皮肤松弛的原因
1、妈妈生完宝宝后,皮肤韧带经过长时间拉扯就会失去弹性,而且分娩后,妊娠水肿消退后,也会显得皮肤松弛。
2、产后坐月子期间,缺乏运动,导致肌肉萎缩,加上脂肪的堆积,皮肤自然就会变得松弛,而且皮肤的弹性和活力也会开始下降。
产后皮肤松弛怎么办
1、产后及时补充胶原蛋白,可以通过食疗方法,多吃含有胶原蛋白的食物,增强肌肤的弹性。
2、新妈们在产后要避免暴晒,紫外线伤害会造成皮肤老化,让皮肤过于松弛,所以,产后外出应注意防晒。
3、多吃含有维生素C的水果,维C可保护皮肤细胞不受紫外线伤害,并能合成胶原蛋白,改善肌肤松弛现象。
4、补充大量水分,提升肌肤的滋润度以及角质层的抵抗力,让肌肤充满弹性。
如何预防产后皮肤松弛
1、注意碱性食物的摄入
日常生活中的鱼、肉、蛋为生理酸性,这些食物会使体液和血液听乳酸和尿酸含量增高,当体内的有机酸不能排出体外时,就会令皮肤失去弹性,所以,多吃碱性食物,如蔬菜、苹果、梨等都是碱性食物。
2、多吃胶原蛋白食物
皮肤是否有弹性是由胶原蛋白与弹性蛋白决定,前者主硬度,后者则主韧性,在怀孕期间,腹部的过度伸拉会导致皮肤失去韧性,想要预防皮肤松弛,在产前就得多吃富含胶原蛋白的食物,增强肌肤弹性和韧性。
3、多喝水
人体缺水时,就会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌过少,从而令皮肤失去弹性、松弛等,日常中保证水分的摄入,可保证皮肤的水润度。
产后皮肤松弛通过食疗可以改善哦!大家可要多吃富含胶原蛋白的食物哦!
如何预防皮肤松弛衰老
产后松弛皮肤护理 - 产后恢复的四绝招
大腿肉松弛怎么减 - 大腿肉松弛的减肥方法
皮肤毛孔大怎么办 - 四个妙招轻松恢复白皙肌肤
产后肚皮松弛怎样才能收紧 - 专家教你快速收肚妙招
紧套男人心 - 女性产后阴道松弛拯救秘诀
颈部皮肤松弛怎么办 - 紧致颈部有秘诀
秋季皮肤暗黄怎么办 - 肌肤亮白有妙招
肚皮松弛下垂能练紧吗 - 产后紧致肚皮的方法有哪些
皮肤晒伤了怎么办 - 5招急救法快速挽救肌肤
产后皮肤暗黄怎么办 - 改善产后暗黄肤色妙招
产后胸部下垂松弛怎么办 - 几招帮助宝妈轻松解决
皮肤松弛比老更可怕! - 三招让你还原紧致小脸!
肌肉型萝卜腿怎么减 - 要先松弛肌肉后塑型
产后肚皮松弛怎么恢复
产后皮肤干燥怎么办
怎样去除鸡皮肤 - 解救鸡皮肤回复光滑肌肤绝招
产后皮肤松弛怎么办
全身皮肤暗黄怎么调理 - 小妙招帮你唤醒白嫩肌肤
冬季皮肤过敏怎么办 - 应对皮肤过敏妙招
冬季嘴唇干裂脱皮怎么办 - 八个小妙招轻松解决问题!
皮肤松弛比老更可怕 - 这样做可以快速紧致!
打响产后皮肤保养战 - 5点让你恢复靓丽肌肤
产后便秘怎么办 - 轻松几招对付产后便秘
脸部皮肤松弛怎么办,5个技巧延缓皮肤松弛
皮肤暗黄怎么调理 - 5招急扫黄恢复生气
干性皮肤怎么补水 - 5招解救干皮饥渴症
皮肤过敏浑身痒怎么办 - 教你止痒小妙招!
产后皮肤松弛怎么办 教你几个小妙招
白头粉刺怎么去除 - 小妙招补救肌肤丑态
产后皮肤松弛怎么办 产后肚子皮肤松弛解决方法
暑假做双眼皮手术好埋线法松弛哪
秋季皮肤过敏怎么办 - 6招营救过敏肌
产后宝妈出现皮肤暗黄怎么办 - 6个小窍门助你改善皮肤暗黄!
晒后肌肤急救方法 - 拯救晒伤肌肤方案
松果儿——我的皮肤急救秘籍
冬季脸部皮肤过敏怎么办 - 过敏自救法修复肌肤
油性肌肤应该怎么护理 - 达人教你改善油性肌肤的妙招
产后皮肤干燥如何护理 - 产后肌肤补水小窍门
皮肤暗黄怎么办 - 5招变身白富美
眼睛皮肤松弛怎么办 这么做可改善皮肤松弛