孕妇分娩注意事项及护理要点
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一般产后三天就可以下床,做一些轻微的活动,还有哪些分娩注意事项是孕妇需要注意的呢?一起来看看。
1、从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口,但尽量不碰冷水,可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。
2、保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁,会阴垫应用无菌卫生巾并及时更换。
3、少量多次进食,吃易消化的清淡的流质或半流质食物(稀饭、牛奶、 巧克力、面条、鸡汤),保证足够的能量和水分。
4、可以轻揉下腹部,以利子宫收缩,减少出血。
5、坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。
6、哺乳时间以5-10分钟为宜,产后第一天可以每1-3小时哺乳一次,哺乳的时间和频率与婴儿的需求以及产妇感到奶胀的情况有关。
7、自然分娩的产妇,在分娩后4小时即可排尿,少数产妇排尿困难,发生尿潴留,其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关,应鼓励产妇尽量起床解小便。
8、产后有便秘的妈妈多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。
9、产后24小时内若感到会阴部,或肛门有下坠不适感、疼痛感,应请医生诊治,以防感染和血肿发生。
10、应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。
(图片ID:45151163,孕妇分娩注意事项)
产后妈妈一定要做好以上的注意事项,注意休息,那样才能帮助身体快速恢复。
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